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ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.7s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
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いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

のど飴
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チノカ
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太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート *メモ書き* 生理...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 57.2s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...


夏の終わり
50代後半 女性
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結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

カフェ
38歳 女性
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どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...

ままっち
女性
158.7cm 56.2s


gumi
40代前半 女性
161.0cm 58.0s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...

Rize
30代後半 女性
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最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

ゆう
女性
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はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...


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20代前半 女性 身長:160.0cm
がんばります(`・ω・´) o
2013年12月20日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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月詠
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相武 桂子
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麗華
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マイマイ
30代前半 女性 
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