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麗華
50歳 女性
161.4cm 59.4s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 59.0s

こんにちは。

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...


ゆき
40代前半 女性
164.0cm 60.4s

自分に対しては、エンパワーとクリエイション。 他者とのつながりは、包括と共感(by ファ...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 57.0s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

ぴか
34歳 女性
161.0cm 59.0s

3人の子供のママです (●′艸'●) バランスの良い食事と適度な運動で 健康的に無理せず焦...


lalala
女性
161.4cm 56.0s

健康でスリムな体を作りたい

のど飴
女性
162.0cm 57.3s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

ゆーたん
26歳 女性
161.2cm 61.5s

看護師やってます。 ダイエットがんばる。 来年の夏こそ海いく!!


めぇ

165.0cm 57.2s

モチベーションを絶やさずに

コト
50歳 女性
164.5cm 59.4s

60キロから4か月で 10月に65キロとなり サノレックスに頼り、 1か月で62キロま...

夏みかんアーモンド
女性
160.0cm 61.2s

メモ 目標は決めない! 脂質を制限する。 食べていい脂質1g以上 ナッツ、置き換えド...


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女性 身長:163.0cm
今年の4月、先輩とマイナス10キロ同盟を結成。順調にやせていたのだが、9月部署異動、ストレスとともに4月頃の体重に逆戻り中。ほっとくと太る生活をしてるんである。

というわけで、今度こそ。もう挫折しない。
2013年12月14日スタート
開始時59.0kg
±0kg
現在59.0kg
あと6kg
目標53.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

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黒田悠
24歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
41歳 女性 
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