1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ひー
45歳 女性
155.0cm 71.6s

12年7月18日 80キロからスタート 12年11月15日 第一目標 69キロ達成♪ ...

ちり
34歳 女性
153.0cm 72.1s

〜2017/9月末⇒70kg/3kg 〜2017/10月末⇒67kg/3kg 〜2017/11月末⇒64kg/3kg 〜2017/12...

まりあ
51歳 女性
150.0cm 70.3s

こんにちは。初めまして。あと二ヶ月で50才になるまりあと申します。私はいろいろ病気を持っ...


moko
42歳 女性
155.0cm 71.4s

今までの食生活を見直して頑張ります。

マキマキ
43歳 女性
154.0cm 70.8s

ホントのホントに最後のダイエットにしたいです。 色々な服を着れる身体になりたい! 子供...

じゅん
41歳 女性
153.0cm 71.0s

頑張って痩せたのに、気を抜いた2年でリバウンドしてしまった40歳の二児の母です(*≧∀≦*) 1人...


みどり
30代後半 女性
155.6cm 71.1s

産後、むくむく太って65kg! 更に、二人目産まれて71kg!!(TT) 遂には膝痛...

ゆぅ。
38歳 女性
155.0cm 72.8s

4人の母ちゃんしてます。 二人目を産んで、20キロの産後ダイエットに成功したものの…気のゆ...

るい
36歳 女性
152.0cm 71.8s

ファイトおー!


ぽこたん
40代前半 女性
153.0cm 71.3s

はじめまして。 人生でいまが一番重いです。 子供もぷくぷくしてきているので、手始めに私...

干物
30代前半 女性
150.0cm 71.0s

産後、育児ストレスから過食が始まりました。 そろそろなんとかしたいです。

笠原葱
30代前半 女性
154.0cm 73.5s

鬱で薬飲んでます。それでも一か月に2キロずつ落としたい。 似たような状況の人、ダイエット...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


30代前半 女性 身長:153.0cm
一年半で 42kg→76kg…
(その間に禁煙に成功しています)

着ていた服もほぼ入らなくなり…
体を動かすのも億劫になって引きこもり…
自信がないからお洒落もしなくなる…

悪循環です(・ェ・´;)
でもいつまでもこのままと言う訳にはいきません。

もともと運動は苦手。
タバコやめてからご飯は美味しいし
甘いものは昔から大好きです。

たるんだ気とお腹を引き締めたい。
頑張ります(´ェ`)
2013年11月27日スタート
開始時72.0kg
+0.6kg
現在72.6kg
あと27.6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

けろ
46歳 女性 
155.0cm 72.2s

モアナ
50代前半 女性 
156.0cm 72.9s

真由
32歳 女性 
156.0cm 73.4s

一覧へ

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 51.9s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.6s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!