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ふう
40代後半 女性
155.0cm 55.0s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...

juney
37歳 女性
156.0cm 49.2s

2013年2月24日から1週間、脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 終了してから気の緩み...

けるる
50歳 女性
159.4cm 54.0s

ダイエットの目的は健康維持。 5年間ほぼキープしていた51kg台から、2018年一気に+5kg orz...


いそべえ
女性
158.0cm 50.9s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

ゆめ。
女性
155.5cm 52.5s

あやなちゅーる
女性
157.0cm 49.8s

おしゃれしたい。


チョコ
40代前半 女性
156.5cm 52.3s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

いそしはん
30歳 女性
156.0cm 53.7s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

美奈
50代前半 女性
156.0cm 50.2s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


きょん*
20代後半 女性
154.0cm 51.6s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性にな...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 49.9s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 51.4s

2020(令和2年)の目標 ☆体脂肪20%(1/1 28%) ☆本をたくさん読む(2) ☆自分を向上させるため...


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32歳 女性 身長:156.6cm
ダイエット=習慣を変えること、が基本コンセプト

【記録ルール】
・体重は1週間の平均値

【短期目標】
6 /29〜
運動メニューを2週間続けられたら
新しいミキサー買う!
2013年11月19日スタート
開始時53.0kg 29.0%
-0.8kg +4%
現在52.2kg 33.0%
あと5.2kg あと10%
目標47.0kg 23.0%

 

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