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ニッキ
女性
167.0cm 68.8s

ニッキと申します。 趣味はダイエット☆特技はリバウンドです。w 最後のダイエットにし...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.9s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 66.8s

(´・ω・`)


ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 64.2s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.7s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.2s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


あや
57歳 女性
161.0cm 68.4s

アブチロン
51歳 女性
161.0cm 65.3s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

まめぞうプリン
51歳 女性
161.5cm 68.8s

また70キロ台に戻ってしまった(>_<) 今年は子供たちの W卒業式&入学式があるので、 なん...


kei1645
女性
165.5cm 65.6s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

yasu
33歳 女性
167.0cm 63.8s

yasuです! 65kg辺りを長いことウロウロ max 体重は78kg min 体重は50kg 理想は5...

マロン♪
28歳 女性
166.0cm 67.4s

2018.4.30更新 ゆるーくダイエット!


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48歳 女性 身長:164.0cm
甲状腺の病気になり、
それを気に禁煙。あっと言う間に10キロ
太ってしまいました(; ̄ェ ̄)

大好きなビール&焼酎を控え、なんとか目標達成したいです。
2013年11月6日スタート
開始時65.8kg 34.7%
+0.4kg -2.1%
現在66.2kg 32.6%
あと6.2kg あと4.6%
目標60.0kg 28.0%

 

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あゆ
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153.5cm 64.3s

☆奈々
60歳 女性 
152.0cm 64.0s

はれはれ
36歳 女性 
166.0cm 61.9s

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