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マロン♪
28歳 女性
166.0cm 70.2s

2018.4.30更新 ゆるーくダイエット!

とうやおぢさん
男性
166.0cm 69.9s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

nagaiakio69
54歳 男性
165.0cm 69.5s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


あんてぃん
50代前半 女性
164.0cm 70.9s

あまいものが好きすぎて困る でも、自分の厚みが心底いやになってきたので やってみます

saki
47歳 女性
166.0cm 68.1s

年齢と共に体重が増えここ数年は一気に見た事ない体重になってしまいました。 頑張って痩せ...

くまさ
男性
170.0cm 71.8s

はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...


ぬこにゃ
女性
169.0cm 67.4s

かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。 58kg台を目標に。 子供が「◯◯ちゃん家...

セレナ
49歳 女性
167.0cm 71.2s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...

lily
48歳 女性
164.0cm 68.0s

パーソナルがなかなかうまくいかないな


heine
30代前半 女性
168.0cm 66.3s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 69.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

tono
39歳 女性
165.0cm 71.6s

頑張って痩せます(*^^*) 宜しくお願いします。 アドバイスや励ましてくれる お仲間さん...


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30代前半 女性 身長:167.0cm
痩せたい!
2013年11月5日スタート
開始時73.0kg
-4kg
現在69.0kg
あと9kg
目標60.0kg

 

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ワンピース着たい!
30代後半 女性 
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あゆ
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153.5cm 64.3s

mym
48歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
60歳 女性 
152.0cm 64.0s

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