ダイエット日記 > ヒバリさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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かたくちいわし
50代前半 女性
163.0cm 70.8s

ゆるみすぎたカラダをリセットしたくて。 ★2019/7/8→74.8スタート

徳子
女性
160.0cm 72.4s

肥満体型58才の主婦です。 出産前は52キロでした。 出産後72キロに、今はずっーとデブの人...

ヘルマ
女性
163.0cm 72.6s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)


だぶとも
女性
164.3cm 71.3s

ピークの時の体重は90キロ。 2014年10月20日ピンキースタート。 2015年3月会社を辞めて普通...

甘栗
30代後半 女性
162.0cm 73.5s

もうすぐ40代。 少しでもスリムになって迎えたいです。

まなみ
40代後半 女性
162.0cm 73.8s

結婚前の体重に戻したい!!


ぷらちな
女性
163.0cm 73.0s

のんびりやって行こうと思います。 1か月1kg減目標。 精神的な病気のためお薬の副作...

のらくろ
30代前半 
164.5cm 76.4s

旦那さんとふたり、ぶくぶく太ってきました。出会った頃より+10`( ゚Д゚)なかなかダイエット続...

chichan
59歳 女性
161.0cm 74.7s

何度もリバウンドの繰り返し今度こそは本気のダイエットしまーす❗


トマコ
30代後半 女性
162.0cm 72.3s

0歳と5歳の二児のママです! 次男妊娠中は1.5キロの増加で留められたのに 産後太りがじわり...

コスモ
28歳 女性
160.0cm 73.8s

インしてない間に、またずいぶん太ってしまいました。79まで一時なったけど、そこから今減...

ちーた
40代前半 女性
164.0cm 72.2s

一日一日を大切に過ごしていきたい


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30代後半 女性 身長:162.3cm
※コメントのお返しは、書いてくれた方のマイページに基本、返しに行きます。

2015/09/05
オフになっていそうなダイエットスイッチをオンにしようと決意した日。

2014/07/07
医師より現状維持を勧められました。

2014/05/20
目標体脂肪率を一時的に20%から27%に変更。
詳しくは同日の日記を参照ください。

2014/03/26
目標体重を65kgから58kgに変更。

2014/03/17
10月までに67kg目指します。

2013/11/30
今まで非公開でしたが、公開しようと思います。
公式で記録に残っているMAXは22歳ごろの100kgです。
その後、しばらく90kg前後をキープし、レコーディングダイエットで82kgまで落としましたが、ダイエットから離れてしまいました。
そしてさらに経過してうつ病であることが分かり、2013年10月になるまでほぼ引きこもり状態で、開始時前後までリバウンドしてました。

ところがところが。
あの日に帰りたいというダイエット番組を見たことにより、一念発起。
ダイエットを始めたわけです。
あの日に帰りたいといっても、具体的なあの日があるわけではないのですが……。
前、82kgまでやせた時は完全に食事制限だけで減らしてしまいましたが、今回はウォーキングなどの運動も取り入れているので、前よりは健康的だと思いたいです。
病状もダイエットを始めたからか、それともきっかけがよかったのか、ダイエット開始前と比べると見違えるほど良くなりました。

最近の悩みは、減ってくると食欲が増大して……、みたいなことです。

2013年10月11日スタート
開始時90.6kg 46.7%
-16.9kg -10.6%
現在73.7kg 36.1%
あと15.7kg あと9.1%
目標58.0kg 27.0%

 

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かたくちいわし
50代前半 女性 
163.0cm 70.8s

徳子
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160.0cm 72.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.6s

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めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

秋津
50代前半 女性 
154.0cm 58.3s

yuyu8
54歳 女性 
155.0cm 70.2s

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