ダイエット日記 > ヒバリさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みつりんご
20代後半 女性
163.0cm 76.7s

毎日飲んでいる薬が食欲が増える薬なのもあり、なかなか食べるコントロールができず、やせに...

かしげぎん
50代後半 女性
160.0cm 74.6s

12月9日からダイエットを始めました 猫が大好きです 目標体重は54キロ 頑張りまーす よろ...

まなみ
40代後半 女性
162.0cm 73.2s

結婚前の体重に戻したい!!


もんち
女性
160.0cm 75.9s

目標:年内50kg台

Lanikai
44歳 女性
162.5cm 73.9s

1年計画。

さくら
女性
160.0cm 74.9s

健康第一!


ころちゃん
40代後半 女性
163.5cm 76.5s

2016年3月22日現在、人生最高体重です。太り始めてから8年。52〜54kgだった体重は20kgも増え...

ダイナモ
32歳 女性
164.2cm 74.6s

こんにちは♪ ダイエットは自己流ですが、 息長〜〜〜〜〜く続けていきたいです。 励まし合...

標準値になる私
46歳 女性
164.0cm 75.7s

2016 12/26 92.5 2017 夏74.8 2018 3/23 90.0 1ヶ月に体重の5%減量を続ける 気分のム...


イカラッコ
30代後半 女性
163.0cm 76.7s

初めまして。 今までダイエットをしたことがなかったのですが、 35歳になり健康面など色々...

けい
40代後半 女性
162.5cm 74.8s

2020年4月29日 更新 今日から再び、ここに戻ってダイエットを始めます。 どんどん太っ...

みーやん
36歳 女性
164.4cm 76.0s

健康で過ごすために、本気で頑張ろうと思っています。よろしくお願いします!


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30代後半 女性 身長:162.3cm
※コメントのお返しは、書いてくれた方のマイページに基本、返しに行きます。

2015/09/05
オフになっていそうなダイエットスイッチをオンにしようと決意した日。

2014/07/07
医師より現状維持を勧められました。

2014/05/20
目標体脂肪率を一時的に20%から27%に変更。
詳しくは同日の日記を参照ください。

2014/03/26
目標体重を65kgから58kgに変更。

2014/03/17
10月までに67kg目指します。

2013/11/30
今まで非公開でしたが、公開しようと思います。
公式で記録に残っているMAXは22歳ごろの100kgです。
その後、しばらく90kg前後をキープし、レコーディングダイエットで82kgまで落としましたが、ダイエットから離れてしまいました。
そしてさらに経過してうつ病であることが分かり、2013年10月になるまでほぼ引きこもり状態で、開始時前後までリバウンドしてました。

ところがところが。
あの日に帰りたいというダイエット番組を見たことにより、一念発起。
ダイエットを始めたわけです。
あの日に帰りたいといっても、具体的なあの日があるわけではないのですが……。
前、82kgまでやせた時は完全に食事制限だけで減らしてしまいましたが、今回はウォーキングなどの運動も取り入れているので、前よりは健康的だと思いたいです。
病状もダイエットを始めたからか、それともきっかけがよかったのか、ダイエット開始前と比べると見違えるほど良くなりました。

最近の悩みは、減ってくると食欲が増大して……、みたいなことです。

2013年10月11日スタート
開始時90.6kg 46.7%
-16.9kg -10.6%
現在73.7kg 36.1%
あと15.7kg あと9.1%
目標58.0kg 27.0%

 

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みつりんご
20代後半 女性 
163.0cm 76.7s

かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 74.6s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.2s

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めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

秋津
50代前半 女性 
154.0cm 58.3s

yuyu8
55歳 女性 
155.0cm 70.2s

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