ダイエット日記 > ikeさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みさプー
30歳 女性
155.1cm 56.7s

からだログからの移民⊂((・x・))⊃ ただのおたくの専業主婦。 しばらくは体調管理に専念中...

チノカ
40代後半 女性
158.0cm 54.9s

ダイエット頑張るぞ! 2020/1/7 57.3kg スタート 目標 年内 51~53kg で調整でき...

Luna
51歳 女性
156.0cm 55.4s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


いそしはん
30歳 女性
156.0cm 53.6s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

なな
30代前半 女性
158.0cm 57.1s

3児の母です! 入園式に久しぶりにスーツ着たらやばかった( ;∀;) ので、記録つけながら真...

*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 59.0s

ダイエットを通して自分磨きをします! 女子力UP!! 美容やおしゃれのお話も大好きです☆彡...


nokky
50代前半 女性
157.0cm 57.9s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

エルム
女性
155.0cm 58.2s

趣味は料理、ドライブ、文を書くことです。 最後の趣味は、仕事が忙しすぎて最近は滞りがち...

けるる
50歳 女性
159.4cm 54.3s

ダイエットの目的は健康維持。 5年間ほぼキープしていた51kg台から、2018年一気に+5kg orz...


rion
女性
158.0cm 54.2s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

kei
40代後半 女性
154.5cm 57.8s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

めろぽん
30代後半 女性
154.5cm 57.6s

身体のこと、健康のことを意識しようと登録しました。 コツコツ記録を更新し日々意識づけす...


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30代後半 女性 身長:157.0cm
6月末 68.8sからダイエット始めてますが・・・停滞期でなかなか減らない><ので登録しました

記録に残してじっくりダイエットしていきたいと思います。

今回のダイエットのテーマは
『筋肉』 と 『リバウンドしない』身体作り

頑張ります(*^^)v

2014年 1月の目標
体重:55.5` 、 体脂肪:26.8% 

2013年 12月の目標
体重:56` 、 体脂肪:27.9% →結果:56.7`、体脂肪:27.4%

2013年 11月の目標
体重:57` 体脂肪:27% →結果:体重:57.3`、体脂肪:29.1%
2013年10月2日スタート
開始時60.8kg 28.0%
-4.6kg -1.9%
現在56.2kg 26.1%
あと7.2kg あと6.1%
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年7月  
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みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

Luna
51歳 女性 
156.0cm 55.4s

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nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 69.4s

ちょたろう
48歳 女性 
164.0cm 53.2s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 112.8s

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