ダイエット日記 > ikeさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ふう
40代後半 女性
155.0cm 58.2s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...

夕顔
49歳 女性
156.5cm 57.5s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 57.1s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


かおり
33歳 女性
159.0cm 57.8s

2019年4月 57キロまでリバウンド。 1ヶ月0.4キロ落とす。     目標 結果 4月  56....

エルム
女性
155.0cm 58.8s

趣味は料理、ドライブ、文を書くことです。 最後の趣味は、仕事が忙しすぎて最近は滞りがち...

ほほこ
58歳 女性
154.0cm 55.5s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...


ピノコ
45歳 女性
155.0cm 56.4s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

らんらん
46歳 女性
155.0cm 53.8s

ちょっと変わった会社で 事務員してまーす(^^) 2019/2/12 57キロスタート 7/31  ...


25歳 女性
158.0cm 54.7s

25歳◇イエベ秋ストレート(自己診断)◇気になった方はすぐにお気に入り登録しています◇お気に入...


たぬ
50歳 女性
158.0cm 56.8s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

kei
40代後半 女性
154.5cm 54.7s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

けるる
49歳 女性
159.4cm 55.7s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


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30代後半 女性 身長:157.0cm
6月末 68.8sからダイエット始めてますが・・・停滞期でなかなか減らない><ので登録しました

記録に残してじっくりダイエットしていきたいと思います。

今回のダイエットのテーマは
『筋肉』 と 『リバウンドしない』身体作り

頑張ります(*^^)v

2014年 1月の目標
体重:55.5` 、 体脂肪:26.8% 

2013年 12月の目標
体重:56` 、 体脂肪:27.9% →結果:56.7`、体脂肪:27.4%

2013年 11月の目標
体重:57` 体脂肪:27% →結果:体重:57.3`、体脂肪:29.1%
2013年10月2日スタート
開始時60.8kg 28.0%
-4.6kg -1.9%
現在56.2kg 26.1%
あと7.2kg あと6.1%
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年7月  
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14 15 16 17 18 19 20
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ふう
40代後半 女性 
155.0cm 58.2s

夕顔
49歳 女性 
156.5cm 57.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.1s

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.7s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 109.0s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 69.3s

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