ダイエット日記 > 花菜さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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poppo
60代前半 女性
151.0cm 62.9s

気に入って買ったワンピースが似合ううちに着られるようになりたい!! 孫が二人いる婆ちゃん...

とび
28歳 女性
151.0cm 62.8s

とびです 精神科のデイケアに通いながら、60キロを目指しています! 第二目標は50キロで...

ともっち
50代前半 女性
149.0cm 58.5s

ともっちです。 よろしくお願いします。 20代に続き、再度ダイエットに挑戦中。 13...


piyo
54歳 女性
149.0cm 58.5s

ダイエットは成功したことがありません。 というか、まともにやったことさえないかも^^; ほ...

はまえり
20代前半 女性
149.0cm 62.1s

訪問ありがとうございます♪( ´▽`) 「はまえり」と申します(^^) 物心ついた時から「デブ...

もこちゃ
40代前半 女性
151.0cm 58.5s

広島在住のゲーム大好き子無し専業主婦。 昔は体重45キロでした。 結婚して県外に越し...


NO.1 フィフティーズ
51歳 女性
150.0cm 59.5s

過去に何度もダイエット経験があります。 体重の最高は66キロ、最低は46キロです。 い...

コロちゃん
30代後半 女性
148.3cm 58.8s

結婚式まであと少し。ドレスのサイズが決定のため、式までは大幅減量はできませんが、挙式後...

dokinchan
40代前半 女性
150.5cm 62.2s

2018年4月 ダイエット再開しました 2児(中学生)の母です 結婚してから約20年間 ほぼ60...


ゆかちょ
26歳 女性
150.0cm 59.6s

本気ダイエットします(’-’*) 励まし合える仲間募集中です★

乃愛
女性
150.0cm 58.4s

一番痩せてた時・・・42s 普通の時・・・48s 一番太ってた時・・・70s 一...

くぬぎ
52歳 女性
148.0cm 60.9s

座席せず目標を達成したいです。


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31歳 女性 身長:148.0cm
一人暮らしを始めたので、
気分を変えるために再登録*

2012年1月
【82kg】からダイエットスタート!

2012.1月〜3月【72kg】
ワンプレート皿ダイエット
踏み台昇降

2012.4月〜
体重維持期間

ダイエット休止期間も
ありましたが、
(2013年9月24日現在)
【68kg】から
ダイエット再開ですヽ(´∀`*)


【目標】
----------------------------
体脂肪率:25〜30%未満(標準+)
内臓脂肪:5〜10未満(標準+)
皮下脂肪:22〜26%(標準+)
BMI:22〜25未満(標準+)
筋肉レベル:9(高)
骨レベル:9(高)
----------------------------
健康体型:48.6kg
美容:体型43.8kg
モデル体型:41kg
スーパーモデル体型:39.2kg
----------------------------
2013年9月24日スタート
開始時82.0kg 51.0%
-20.8kg ±0%
現在61.2kg 51.0%
あと16.2kg
目標45.0kg   

 

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合計

 

  2018年11月  
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poppo
60代前半 女性 
151.0cm 62.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.5s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.3s

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