ダイエット日記 > 葉菜さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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夏子
50代後半 女性
154.0cm 59.3s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

ふう
40代前半 女性
155.0cm 60.4s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...

ぐみ
40代前半 女性
154.0cm 61.0s

2014年に64→53まで減らしたものの、ストレス等からダイエットをやめ暴食していたらリバウンド...


シャールル
50代後半 女性
153.0cm 60.5s

寒い冬、職場の閉鎖で失業者。ほぼひきこもりの毎日に、体重増。暖かくなってきたし、このま...

はるひ
50代前半 女性
152.0cm 61.5s

3年かけて目標を達成して2年キープできました。 が、、、仕事のストレスから この2年でリバ...

YOU
女性
154.0cm 61.8s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...


mc
50代後半 女性
154.0cm 60.3s

老後に備えてダイエットしたい!!

乃愛
女性
150.0cm 59.8s

一番痩せてた時・・・42s 普通の時・・・48s 一番太ってた時・・・70s 一...

ともっち
50代前半 女性
149.0cm 58.0s

ともっちです。 よろしくお願いします。 20代に続き、再度ダイエットに挑戦中。 13...


choco*。
女性
154.5cm 59.6s

太っては戻してまた太ってしまった万年ダイエッター....今度こそ健康的に成功させたい!食生...

ゆめここ
39歳 女性
152.0cm 60.3s

痩せたい!

piyo
53歳 女性
149.0cm 57.8s

ダイエットは成功したことがありません。 というか、まともにやったことさえないかも^^; ほ...


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40代後半 女性 身長:152.0cm
最後のダイエットになるように頑張ります





開始5/31 73.5kg
6/30 67.1kg -6.4kg
7/31 64.1kg -3kg

目標7/31 64kg 64.1kg 目標達成ならず
8/31 62kg 61.6kg -2.5kg トータル11.9kg
9/30 60kg 59.9kg -1.7kg トータル13.6kg
10/31 58kg 58.4kg -1.5kg トータル15.1kg
11/31 56kg 57kg -1.4kg トータル16.5kg
12/31 54kg 57.1kg +0.1 トータル16.4kg
1/31 53kg 56.2kg -0.9 トータル17.3kg
2/28 52kg
3/31 51kg
4/30 50kg
5/31 49kg


月に二キロ減るといいな(=゚ω゚)ノ
来年からは1kgペースで
一年で目標達成したい

最終目標は目指せ40キロ台
2013年9月15日スタート
開始時59.8kg
+0.5kg
現在60.3kg
あと6.3kg
目標54.0kg

 

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155.0cm 60.4s

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154.0cm 61.0s

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*nana*
34歳 女性 
163.0cm 55.0s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 85.8s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.2s

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