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ひまわり
44歳 男性
170.4cm 70.8s

2017年7月7日 68.8キロ 【2017年9月4日宣言】 2017年9月26日までの目標 ※会社健康診断...

ぬこにゃ
女性
169.0cm 68.4s

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...

momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!


mae
50代前半 男性
170.0cm 70.6s

以前の自転車通勤ダイエットにて68Kg→62Kgへ。 その後、膝痛により少し休んでそのままフェー...

Koichi

168.0cm 71.6s

痛風になったので頑張ります

紫蘭
52歳 男性
170.0cm 71.7s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...


kayoko
49歳 女性
169.0cm 67.7s

細かい計算は苦手!カロリー不明の食事は、1,000kcalで記録。 長続きさせるため、ざっくりと...

Raindrop
40代後半 男性
172.0cm 67.6s

【長期目標】精神的にも肉体的にも自分をコントロールし、健康的なライフスタイルをできるだ...

tterry
48歳 男性
171.0cm 71.9s

40代にして大胸筋が動きました。


heine
30代前半 女性
168.0cm 71.4s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...

バンビ
40代後半 女性
170.0cm 70.6s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...

プラチナ
男性
169.4cm 68.9s

今月の30日に旅行に行くので! それまでに5キロは痩せたいと思っています。 最終目標は6...


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29歳 男性 身長:171.0cm
毎日かかさず記録することで、
体重の管理をしていきたいと思います!
2013年9月15日スタート
開始時70.0kg 23.5%
+0.2kg ±0%
現在70.2kg 23.5%
あと5.2kg あと5.5%
目標65.0kg 18.0%

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.3s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.3s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

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