ダイエット日記 > *nana*さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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リュウ
37歳 女性
164.5cm 52.3s

公開することで自分を追い込みたいと思います。 お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重...

ML
40代前半 女性
165.0cm 51.2s

一昨年59キロから1年間かけて49キロにダイエット成功。体調もよくなりキープしていましたが、...

こぶた貯金箱
40代前半 女性
165.5cm 52.9s

深刻な運動不足と体力の無さに気づき、スポーツジムに入会しました。 ジム入会前は体重56kg...


しょこら
女性
162.7cm 53.8s

ただいまです! 6月5日でピンキー2年生です 大幅減量に成功して  現在維持期で...


30歳 女性
160.0cm 53.0s

はじめまして。 30代に入り身体のあちこちがぷよぷよしてきたことで危機感を感じ、此処でダ...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 51.2s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...


lalala
女性
161.4cm 54.7s

健康でスリムな体を作りたい

いの字
女性
162.0cm 53.5s

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 54.8s

下腹が急激に膨張し始めました。 とりあえず、体重記録します。


dizzy
30代後半 女性
160.1cm 49.8s

からだログ→こちらにお引越しです。

ぶーちゃん
46歳 女性
161.0cm 51.4s

3年前に8キロ減量成功したのですが、 昨年から徐々に増量してしまいました(>_<) 維持...

DEAR
30代後半 女性
165.0cm 54.8s

はじめまして♪ とてつもなく痩せにくくなってる今日この頃。 2010年夏は52キロだったのに...


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33歳 女性 身長:162.5cm
2014年4月3日再登録。
162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です*
マイナス10kg(48kgまで)ダイエットに挑戦中☆

<ダイエット開始日 2014年4月3日>
(毎月月末に測定)

2014年
スタート 体重 58.0kg 体脂肪 30.0%
1ヶ月目 4月末 53.5kg( -4.5) 27.8%( -2.2)
2ヶ月目 5月末 50.5kg( -3.0) 25.9%( -1.9)
3ヶ月目 6月末 50.8kg(+0.3) 24.6%( -0.3)
4ヶ月目 7月末 50.3kg( -0.5) 25.4%(+0.8)
5ヶ月目 8月末 48.5kg( -1.8) 24.6%( -0.8)
6ヶ月目 9月末 48.6kg(+0.1) 24.4%( -0.2)
7ヶ月目 10月末 48.4kg( -0.2) 24.2%( -0.2)
8ヶ月目 11月末 48.3kg( -0.1) 23.6%( -0.6)
9ヶ月目 12月末 49.0kg(+0.7) 24.5%(+0.9)
2015年
10ヶ月目 1月末 48.3kg(-0,7) 23.2%( -1.3)
11ヶ月目 2月末 49.7kg(+1.4) 24.1%(+0.9)
12ヶ月目 3月末 48.4kg( -1.3) 24.5%(+0.4)
1年1ヶ月 4月末 48.8kg(+0.4) 24.1%( -0.4)
1年2ヶ月 5月末 48.7kg( -0.1) 25.1%(+1.0)
1年3ヶ月 6月末 49.6kg(+0.9) 24.9%( -0.2)
1年4ヶ月 7月末 48.6kg( -1.0) 24.7%( -0.2)
1年5ヶ月 8月末 49.1kg(+0.5) 25.2%(+0.5)
1年6ヶ月 9月末 48.8kg( -0.3) 25.0%( -0.2)
1年7ヶ月10月末 48.8kg( ± 0 ) 24.4%( -0.6)
1年8ヶ月11月末 49.3kg(+0.5) 24.6%(+0.2)
1年9ヶ月12月末 48.5kg( -0.8) 24.3%( -0.3)
2016年
1年10ヶ月1月末 49.5kg(+1.0) 23.7%( -0.6)
1年11ヶ月2月末 49.9kg(+0.4) 24.5%(+0.8)


2016年1月からフルタイムの仕事スタート。

半年で52.0kgまで増えてしまったのと、
健康診断で貧血が再検査、LDLコレステロールと血糖値が要観察になったので真面目に健康的なダイエットを再開。
次の健診までに体重を48.0kg、LDLコレステロールと血糖値を正常に戻します!

2016年9月からパートに変更。
2017年3月離婚。パートと居酒屋の掛け持ち。

半袖を着る時期までに49kgが目標☆
2013年9月14日スタート
開始時58.0kg 30.0%
-5.7kg -4%
現在52.3kg 26.0%
あと4.3kg あと2%
目標48.0kg 24.0%

 

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きさらぎ
女性 
160.0cm 54.1s

ダリア
女性 
165.0cm 55.0s

ぴんくぱんだ君
女性 
160.0cm 51.3s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 82.4s

Yuuta
男性 
163.0cm 67.7s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 65.8s

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