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だぶとも
女性
164.3cm 68.3s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

ヘルマ
女性
163.0cm 71.7s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

ふみちゃん
女性
168.8cm 69.9s

健康第一☆彡 生活習慣から改善しようと日々奮闘中! <主な活動歴> 2016.04.01〜 小麦粉...


kei1645
60代前半 女性
165.5cm 70.6s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

Koichi

168.0cm 69.4s

痛風になったので頑張ります

脱万年ダイエッター
53歳 女性
168.0cm 73.0s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...


スマイル
40代後半 女性
163.0cm 69.9s

20代の頃の体重…とは言わないけど、さすがに今は太りすぎ! 運動をルールにしたところで続か...

マロン♪
27歳 女性
166.0cm 71.2s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...

ぬこにゃ
女性
169.0cm 70.6s

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...


ふぅ♪
女性
165.0cm 71.2s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 69.0s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...

kayoko
50歳 女性
169.0cm 68.4s

細かい計算は苦手!カロリー不明の食事は、1,000kcalで記録。 長続きさせるため、ざっくりと...


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50代前半 女性 身長:166.0cm
8時間ダイエット
2013年9月13日スタート
開始時73.8kg   
-3.7kg
現在70.1kg 37.7%
あと10.6kg
目標59.5kg   

 

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kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.6s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.7s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 67.0s

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