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だぶとも
女性
164.3cm 69.2s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 67.0s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.8s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


さんた
40代前半 女性
165.0cm 67.3s

一人ではどうにもならずここでダイエットの知識やモチベーションをup出来たらと思い登録しま...

あや
57歳 女性
161.0cm 68.1s

つぼみ
女性
166.0cm 68.1s

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...


みこ
40代後半 女性
165.0cm 67.4s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

るい
48歳 女性
162.0cm 68.1s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

おはぎ
20代後半 女性
161.0cm 67.2s

周りのママさん達みんな細い〜普通体型で、自分もせめて普通体型のママになりたい…旦那に軽々...


まるまろ
41歳 女性
160.0cm 69.1s

某ダイエットサイトからの、お引っ越しです。 健康第一。 ゆる〜く、楽しく、時に厳しく...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...

みゅん
女性
163.0cm 71.5s

(´・ω・`)


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46歳 女性 身長:163.0cm
お医者さまから痩せようと言っていただき、やっと重い重い腰をあげました。断乳後に太りはじめて、気がついたら20年で20kg以上増えていました。

あえての公開で、がんばります!!

2013年9月13日スタート
開始時76.2kg   
-6.4kg
現在69.8kg 34.4%
あと13.8kg
目標56.0kg   

 

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合計

 

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  • (トトロママ)
  • (半沢直美)
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だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.8s

さんた
40代前半 女性 
165.0cm 67.3s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 37.3s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.9s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.0s

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