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だぶとも
女性
164.3cm 69.6s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

ヘルマ
女性
163.0cm 71.9s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

スマイル
40代後半 女性
163.0cm 70.1s

20代の頃の体重…とは言わないけど、さすがに今は太りすぎ! 運動をルールにしたところで続か...


マロン♪
27歳 女性
166.0cm 71.3s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...

みさき
31歳 女性
160.0cm 69.4s

妊娠時の妊娠糖尿病を経て、一時期体重が落ちたものの断乳後徐々にリバウンド。 むしろ過去...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.3s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!


kei1645
60代前半 女性
165.5cm 71.1s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


30代後半 女性
162.0cm 69.1s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...

ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 71.9s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...


さくら
女性
160.0cm 69.7s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

ふぅ♪
女性
165.0cm 71.2s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 69.0s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...


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46歳 女性 身長:163.0cm
お医者さまから痩せようと言っていただき、やっと重い重い腰をあげました。断乳後に太りはじめて、気がついたら20年で20kg以上増えていました。

あえての公開で、がんばります!!

2013年9月13日スタート
開始時76.2kg   
-6.4kg
現在69.8kg 34.4%
あと13.8kg
目標56.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.9s

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.3s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.4s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 67.0s

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