ダイエット日記 > ももさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 54.7s

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nokky
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みきすけ
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あかにゃん
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18歳ボンと20歳お嬢の 二人の子を持つ 働くお母ちゃんです♪ ダイエットを始めて 第一の...

アリス
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夕顔
40代後半 女性
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目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

夏の終わり
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157.0cm 56.5s

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しづ
44歳 女性
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大好きな人に 「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。


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女性 身長:156.0cm
一ヶ月で落としていいのは、 体重の5%まで!
それ以上のペースだと必ずリバウンドするらしいです。


なので

1ヶ月一キロペースでもいいかなーってゆっくりいきます(*´∀`)

目標はこの日記が日課になること!

もともとは46キロでした。

子供二人産んで20キロ近く太っても自然に46キロに戻るので ダイエットなんて考えたこともなかったのに・・・


仕事がデスクワークに変わった途端ジワジワと太りだして
2年で5キロ増
そこからは5年ほどかかってそこからさらに太りだし
一時期はピークで60キロありました。


引っ越しでいっぱい体動かしたせいか
1年前52キロまで痩せたのですが
またジワジワリバウンドで現在56キロ。


行ったり来たりのリバウンド王はそろそろ卒業したいので
今度は本気です。


有言実行された方をお手本に
私も頑張ります!

2013年9月10日スタート
開始時56.5kg 33.1%
-2.2kg -1.3%
現在54.3kg 31.8%
あと6.3kg あと7.8%
目標48.0kg 24.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.3s

もこもこ
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ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.3s

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てふてふ
27歳 女性 
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Yuuta
男性 
163.0cm 67.8s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

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