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ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 66.4s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

ケイティ
40代後半 女性
164.5cm 60.7s

都内在中、小学生の二児の母で専業主婦です。 出産前は、46〜7kgでしたが、現在では1...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


みこち
30代後半 女性
161.0cm 61.0s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 61.6s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 65.4s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


四捨五入で還暦
女性
162.0cm 61.8s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

はな
48歳 女性
164.0cm 61.1s

昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...


らいあ
33歳 女性
162.0cm 63.0s

痩せて可愛いママになる(*´艸`*)

ふくしあ
60歳 女性
161.4cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

ざっきー
31歳 女性
160.0cm 64.8s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...


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女性 身長:163.0cm
写真を見てびっくり!!
痩せにくい年齢・・・
って言い訳せずにがんばるぞー。

2013年8月26日スタート
開始時64.0kg
-0.5kg
現在63.5kg
あと13.5kg
目標50.0kg

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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