ダイエット日記 > ももんさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 71.3s

(´・ω・`)

しほ
45歳 女性
163.0cm 75.8s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 なーんて...

*minco*
34歳 女性
160.0cm 75.5s


紫音
40代前半 女性
157.0cm 73.3s

初めまして 紫音(しおん)と言います。 長々とDietしていますが 未だ目標達成には程遠...

チャー助
53歳 女性
157.5cm 73.1s

太った人生にサヨナラするぞ! 主に記録用として日記をつけているので、コメント返信出来...

紫陽花
30代前半 女性
162.5cm 73.0s

体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。 (寝巻きの重さ含みます) ここ3年で激太りし...


むうみん
30代後半 女性
160.0cm 71.2s

白くて、丸い…子供に付けられたあだ名が「ムーミン」のむうみんと申します。 鬱&摂食障害...

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 72.6s

お菓子とパンはやめる。 ご飯とタンパク質を三食摂る。 献血をして血液チェック。 18/6/...

みき
36歳 女性
157.0cm 71.1s

生理不順と敏感肌を改善させるためにダイエットしています。 最終目標は標準体重になり、筋...


ガイア
女性
157.0cm 72.6s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 71.1s

結婚前の体重に戻したい!!

ヘルマ
女性
163.0cm 74.0s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


28歳 女性 身長:160.0cm
(2014.02.26 再start)焦らない、急がない、でも諦めない。【ダイエットの失敗とは、続けられないこと!】


痩せるために色々調べながら、取り入れて実践していきたいと思ってます!


運動も食事制限も、バランスよく!


とりあえず、第一目標は、69kg台に到達すること!


気軽に励まし合える仲間がいたら嬉しいなぁと思います。コメント嬉しいです!ありがとうございます♪

どうぞ、宜しくお願いします(^^)


**********
2014年
2/26〜3/26

体重 -6.2kg 体脂肪 -3.6%

3/26〜4/26
体重 -3.6kg 体脂肪 -1.1%

2013年8月26日スタート
開始時82.2kg 39.8%
-9.1kg -3.6%
現在73.1kg 36.2%
あと3.6kg あと3.2%
目標69.5kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 71.3s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.8s

紫音
40代前半 女性 
157.0cm 73.3s

一覧へ

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!