ダイエット日記 > ももんさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みゅん
50代前半 女性
163.0cm 73.1s

(´・ω・`)

カチカチ
女性
159.0cm 73.0s

◇10月→70s◇11月→69s◇12月→68s

ユイ
40代前半 女性
161.0cm 71.1s

Fitbit charge2を使いながらダイエットします。 2016年、-20kg達成。 その後、ほとんど...


satori
39歳 女性
157.0cm 72.5s

satori言います*゚ロ゚)ノ~ なかなか、進まないDiet… 今度こそ、成功させたい! …頑張りま...

ぷらちな
女性
163.0cm 75.0s

のんびりやって行こうと思います。 1か月1kg目標。 精神的な病気のためお薬の副作用...

きのみ
40歳 女性
160.0cm 72.2s

40歳になりました。 この体型のせいで自分に自信が持てないです。 新しい年になりますし...


みっこ
40代後半 女性
158.0cm 70.9s

初めまして。 統合失調症で、薬の副作用で太りました。 プールで落とし炭水化物抜きで落と...

メーア
28歳 男性
161.0cm 74.5s

はじめまして。メーアといいます。 他称、男の娘。…解せません。 というか、普通に男の...

こばまゆ
46歳 女性
160.0cm 75.2s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.9s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!

ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 71.0s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

ガイア
女性
157.0cm 72.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


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28歳 女性 身長:160.0cm
(2014.02.26 再start)焦らない、急がない、でも諦めない。【ダイエットの失敗とは、続けられないこと!】


痩せるために色々調べながら、取り入れて実践していきたいと思ってます!


運動も食事制限も、バランスよく!


とりあえず、第一目標は、69kg台に到達すること!


気軽に励まし合える仲間がいたら嬉しいなぁと思います。コメント嬉しいです!ありがとうございます♪

どうぞ、宜しくお願いします(^^)


**********
2014年
2/26〜3/26

体重 -6.2kg 体脂肪 -3.6%

3/26〜4/26
体重 -3.6kg 体脂肪 -1.1%

2013年8月26日スタート
開始時82.2kg 39.8%
-9.1kg -3.6%
現在73.1kg 36.2%
あと3.6kg あと3.2%
目標69.5kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.1s

カチカチ
女性 
159.0cm 73.0s

ユイ
40代前半 女性 
161.0cm 71.1s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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