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いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...

☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

よ→こ。
46歳 女性
162.0cm 58.4s

2年で七キロ太りました。大好きな彼から、ウエストがなくなったねと言われて悲しいです。


オリーブ
43歳 女性
161.0cm 56.5s

こんにちは。 お菓子が大好きで毎日食べまくっていたので、むやみにお菓子は食べない事が目...

*nana*
34歳 女性
163.0cm 53.4s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...

リッツ
49歳 女性
165.0cm 59.3s

2018.2.19 ゆっくりゆっくりデブが板についてきた。 どがんかせんといかんでしょ! アラフ...


gumi
40代前半 女性
161.0cm 57.9s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...

coco
48歳 女性
164.0cm 55.1s

( ̄∇ ̄)太った………!!!!! 60`overに(o_ _)o 目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります...

るぴん
40代後半 女性
164.5cm 55.8s

健康的な未来のために頑張ります。


ニコ☆ロビン
女性
163.0cm 57.7s

見た目は そう見た目だけは痩せてます でも!!! 体脂肪がやばいです たまに30超...

みこち
30代後半 女性
161.0cm 58.0s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...

ソロ
40代後半 女性
162.0cm 55.0s

ジムに通い始めて日記として


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30代前半 女性 身長:164.0cm
食事管理と運動で健康的にやせてみせます*

高校の時の半年留学でデブ人生がスタートしました

甘いもの大好き、食べるの大好き、自分に甘過ぎ...
今までの自分にサヨナラして、
ミランダ・カー みたいにスラッとした足になりたぃ

いっつも、ある程度痩せたら、調子に乗ってサボっちゃうからリバウンドの繰り返し
今回は目標体重まで諦めない油断大敵
2010年4月12日スタート
開始時56.7kg 25.0%
-0.4kg +2.2%
現在56.3kg 27.2%
あと10.3kg あと7.2%
目標46.0kg 20.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 57.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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