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gumi
40代前半 女性
161.0cm 58.0s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...

☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 55.9s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.6s

健康的に引き締まりたい!


Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.8s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

のど飴
女性
162.0cm 58.0s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。


いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、季...

ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.3s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

るぴん
40代後半 女性
164.5cm 56.1s

健康的な未来のために頑張ります。


あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.6s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

麗華
50歳 女性
161.4cm 55.2s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 56.9s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


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30代前半 女性 身長:164.0cm
食事管理と運動で健康的にやせてみせます*

高校の時の半年留学でデブ人生がスタートしました

甘いもの大好き、食べるの大好き、自分に甘過ぎ...
今までの自分にサヨナラして、
ミランダ・カー みたいにスラッとした足になりたぃ

いっつも、ある程度痩せたら、調子に乗ってサボっちゃうからリバウンドの繰り返し
今回は目標体重まで諦めない油断大敵
2010年4月12日スタート
開始時56.7kg 25.0%
-0.4kg +2.2%
現在56.3kg 27.2%
あと10.3kg あと7.2%
目標46.0kg 20.0%

 

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はるこ
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あこ
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152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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