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Hexe
60歳 女性
154.0cm 60.2s

●覚書 14/08/17=60kg(ダイエット開始) 14/09/17=55.6kg 体脂肪 32.8% 14/10/17=52.6kg ...

Noire
36歳 女性
160.0cm 64.2s

  ダイエットに挑戦しては、 挫折を繰り返すおバカさん☆ 非常に気まぐれで、 一日に何...

るー
40代前半 女性
158.5cm 65.2s

目指せスッキリ! スッキリした身体 スッキリした頭 スッキリした部屋 スッキリした生...


つぶ
女性
159.0cm 60.8s

nomoko
47歳 女性
155.0cm 63.3s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...


女性
156.0cm 64.8s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...


めろぽん
30代後半 女性
154.5cm 59.6s

もっと身体のこと、健康のことを意識しようと登録しました。 コツコツ体重や日記を更新して...

あきぼん
26歳 女性
154.3cm 62.3s

2018年5月13日 ダイエットはじめました! 一時期は55sまで落ちたのに見事にリバウンド。...

ぴよぴよ
40代後半 女性
154.0cm 62.6s

今度こそ


ipcase8s
30歳 女性
155.0cm 60.0s

とてもかわいいです。このスマホケースは女子の間で流行っています。

夏みかんアーモンド
女性
160.0cm 61.2s

メモ 目標は決めない! 脂質を制限する。 食べていい脂質1g以上 ナッツ、置き換えド...

可愛すぎる
女性
156.1cm 63.5s

破天荒☆美BODY作成計画☆  ☆目的 矯正+血糖値 ダイエットに凄い意識はしない 自動で...


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47歳 女性 身長:157.0cm
4人の子供を産みました・・・・
気づけば、子供を授かる前よりプラス18キロ!!
痩せたいです;;


 今までの経緯
@2013年3月に人生最高体重68.2キロになる!
       ↓ 
A3月末よりパートを始める
       ↓ 
B6月30日に仕事を辞めるまでに、64.6キロになる
       ↓
Cその後の体重が減らないため、ダイエットを決意!
       ↓
D7月19日よりダイエット生活がスタート 
2013年7月19日スタート
開始時63.5kg   
-0.9kg
現在62.6kg 29.2%
あと12.6kg あと5.2%
目標50.0kg 24.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.5s

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 60.5s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

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