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ひろひろ
32歳 女性
157.0cm 64.0s

今まで何度もダイエットをしましたがなかなか長続きせず。ストレス溜まるとすぐに暴食に走っ...

AIR
女性
154.0cm 64.4s

ダイエット→リバウンドを繰り返し、気がつけば過去最大体重(´ヮ`;) 一生ダイエットを目標に...

くろねこ
50代前半 女性
154.0cm 65.5s

人生 最大記録で ウンザリしてるけどダイエットしてやると気力のない50代 旦那さんは68才 ...


Haku
女性
154.0cm 62.6s

仕事辞めて専業主婦やってたら ブクブク太りました。 引きこもりがちでカロリー消費しない...

クルミ
女性
160.0cm 64.6s

長期目標○ 2020年50kgになる 80kgまで激太りしたことあり! 心療内科で月1お薬の注射を...

チョコ
40歳 女性
157.2cm 63.4s

脱1日坊主!! まずは3日続ける


ゆん
女性
158.8cm 63.4s

夏は海に行って ビキニでお酒を呑みまくるぞ〜っ*\(^o^)/* 絶対痩せる!!!

いもこ
56歳 女性
158.2cm 65.6s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 61.6s

太ってしまった(*/□\*) 65.9kgからの再再スタート。  目標 12月末 58kg 代 9/4...


YOU
女性
154.0cm 61.7s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

じゅん
26歳 女性
158.0cm 59.7s

体重51s 体脂肪率20% に戻りたいー よろしくお願いします。

はる
女性
156.0cm 59.6s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...


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46歳 女性 身長:157.0cm
4人の子供を産みました・・・・
気づけば、子供を授かる前よりプラス18キロ!!
痩せたいです;;


 今までの経緯
@2013年3月に人生最高体重68.2キロになる!
       ↓ 
A3月末よりパートを始める
       ↓ 
B6月30日に仕事を辞めるまでに、64.6キロになる
       ↓
Cその後の体重が減らないため、ダイエットを決意!
       ↓
D7月19日よりダイエット生活がスタート 
2013年7月19日スタート
開始時63.5kg   
-0.9kg
現在62.6kg 29.2%
あと12.6kg あと5.2%
目標50.0kg 24.0%

 

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