1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 53.2s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 51.8s

出産前体重45キロ目標! まずは、40キロ台まで、、あと3キロ❣❣

YELLOW

158.0cm 54.8s

昨日からゆるめ月曜断食を始めてみました。 どんな風になるか試してみたいと思います。


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.3s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

kei
40代前半 女性
153.5cm 54.9s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

シトロン
40代前半 女性
153.0cm 51.6s

〈あまくない砂糖の話〉 というドキュメンタリー映画を鑑賞。 私自身の心身の不調(やる...


milk
50代前半 女性
158.0cm 53.6s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

umi
女性
153.0cm 53.4s

お腹を引っこめたい


nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.7s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ピノコ
44歳 女性
155.0cm 53.5s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

日和
50代前半 女性
155.0cm 51.0s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


20代後半 男性 身長:155.0cm
80キロ→45キロ→52.9キロ

去年の11月あたりから食べ過ぎで8キロリバウンドしました。
なので、そろそろ本気で痩せなきゃと思って登録しました。


誰かに見られてる意識ないとやる気でないと思って。
とりあえず、継続できるように頑張ります!



あと、足跡残しまくったりしますが許して下さい。
周りの人からやる気もらう為に覗かせてもらってます。
申し訳ない(´-ω-`)



あと日記は
ダイエット以外のことも書くと思うので悪しからず



では
今日から美BODY目指してがんばります←

2013年7月5日スタート
開始時52.8kg 8.4%
-0.3kg +2.4%
現在52.5kg 10.8%
あと3.6kg あと6.8%
目標48.9kg 4.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (神乃木海市)
  • (ikechi)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

一覧へ

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.6s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!