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意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.3s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

みい
50代前半 女性
158.0cm 52.8s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.0s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

カフェ
38歳 女性
159.0cm 56.5s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.8s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.3s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

*nana*
34歳 女性
163.0cm 55.0s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...


涼子
50歳 女性
160.0cm 53.8s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

rion
女性
158.0cm 55.5s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 52.9s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。


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女性 身長:160.0cm
1日でも長くダイエット頑張ります!
2013年7月4日スタート
開始時54.0kg 26.0%
+1kg +0.1%
現在55.0kg 26.1%
あと4kg あと3.1%
目標51.0kg 23.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.4s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 59.4s

Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

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