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dolce
40代前半 女性
162.0cm 45.5s

無事、出産できて 6人の母になりました! 自分を見失わないよう 日々生活していきたいな!

きのこ
30代後半 女性
158.0cm 46.6s

gooからだログが終了になるので登録してみました。 2015年6月に病気になり、ダイエットとい...

☆キララ
女性
158.0cm 47.6s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...


Tanabata77
29歳 女性
159.0cm 48.0s

妊娠8か月です。 必要以上に体重が増えると、産道に肉がついて難産になるので体重管理を頑張...

ゅぅ珍
31歳 女性
158.0cm 44.5s

以前もピンキーで更新していました^_^ アカウントはまだ残っていますが、ログインできず ...

y-pi2
40代前半 女性
157.0cm 47.2s

気合い入れないとマズイことになったので、再登録ですw お腹周り…浮き輪似合います! お尻...


yuki
女性
163.0cm 48.0s

皆さん初めまして 一番スタイルの良かった時の体型に戻します‼ ダイエット仲間募集...

亀八
35歳 女性
162.0cm 43.4s

育児奮闘中の主婦です。 ダイエットもブログも頑張ります! 初心者ですが宜しくお願い...

まなみ
31歳 女性
160.0cm 42.7s

ストレスで過食がとまらない半年… 体重より体型、健康管理メインで頑張ります(*・ω・)ノ 暴飲...


lingerieinchina
女性
162.0cm 48.0s

http://www.lover-beauty.com/

キラリト(ゝω・´★)
45歳 女性
157.0cm 43.7s

地道に頑張ろう! 1/17 再スタート 47.7kg 4/17 42.9kg 16.3% 3/18〜朝1時間...

Judy
51歳 女性
160.5cm 47.2s

普段あんまり体を動かすことがないので、1400kcalの摂取カロリーコントロールを基本に、たま...


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女性 身長:160.0cm
2013.7.4スタート****
アラフォーの専業主婦です。

ベスト体重43〜44キロです。
外食が続いたり、甘いものが好きで食べ過ぎたりするとすぐに3キロぐらい増えてしまいます。
なので43〜46キロを行ったりきたりしています。
このdiaryをはじめるにあたって体重の変動が43〜44キロで、おさまるようにしたいです。

まずは食べたものを日記代わりに書いて反省しようと思います。
2013年7月4日スタート
開始時45.7kg 20.8%
-0.7kg +1.9%
現在45.0kg 22.7%
あと2kg
目標43.0kg   

 

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合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.5s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.9s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

夏空
24歳 女性 
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Qちゃん
53歳 女性 
157.1cm 57.7s

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