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nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.6s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 53.1s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.7s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


夏海
女性
153.0cm 53.8s

お腹を引っこめたい

ぐでたMANAZOU
33歳 女性
152.2cm 55.0s

マイルール ●野菜を一日一食全部食べる、六時に起きる、11時に寝る、等

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!


ゆめ。
女性
155.5cm 57.2s

 がんばる!

くも美
49歳 女性
156.0cm 54.4s

p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚ *2010年(H22)10月〜禁煙

Me-
41歳 女性
155.6cm 55.3s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...


らんらん
45歳 女性
155.0cm 55.6s

PFC計算してご飯食べてます♪ 48キロ以下目標です。 ☆目標☆ 7/24 50.9kg以下

やっちん
49歳 女性
154.0cm 53.9s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

ある阿呆
50代後半 女性
152.0cm 57.8s

BMI 肥満1度から普通体重目指す!! リバウンドの女王。 75s→62s(ドリンク置き換え) ...


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29歳 身長:154.0cm
えー私は代謝がとっても悪く(多分)運動してもなにしても体重が中々落ちませんm(__)m

ダイエット決意しても苦労と体重が比例しないのですぐ挫折してしまうんです!!

夏間近になんとしてもダイエット成功させます♪
そこで普通にやってもたかがしれてるので代謝UPするもの調べてみました☆

サプリ飲むと早い段階で効果現れると書いてあったので試しにやってみます(*´∀`)

ちなみにスリムヘッジきいたことありますか?

http://www.slimhedge.com/

http://www.slimhedge.com/m

http://www.slimhedge.com/sp

使ってる人いたら効果的な飲み方教えてください!
2013年6月26日スタート
開始時56.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在56.0kg 34.0%
あと12kg あと13%
目標44.0kg 21.0%

 

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合計

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

AGSF
女性 
157.0cm 58.4s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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