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夕顔
48歳 女性
156.5cm 56.6s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.0s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

まりも
女性
151.0cm 58.8s

立ち仕事 5時間 消費kcal 320kcal .................. ------------------------ ...


夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.9s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

Me-
40代前半 女性
155.6cm 57.9s

オットと3歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 56.5s

☆心はまーるく、体はスリムに☆ 2018.12.31には55.9kgになる! ※女性のみと交流をしてい...


かおりん
40代前半 女性
157.0cm 56.5s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

デブリン
30代後半 女性
152.0cm 58.0s

はじめまして。こどもたちに『太ったね』を連呼され本気で自分の太ってるヤバさに気付き登録...

ほほこ
57歳 女性
154.0cm 53.8s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...


みー
44歳 女性
154.9cm 54.5s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...

エルム
女性
155.0cm 55.6s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...

いずみ
50代後半 女性
152.0cm 54.0s

ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウォーキングと、スクワット、腹筋...


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29歳 身長:154.0cm
えー私は代謝がとっても悪く(多分)運動してもなにしても体重が中々落ちませんm(__)m

ダイエット決意しても苦労と体重が比例しないのですぐ挫折してしまうんです!!

夏間近になんとしてもダイエット成功させます♪
そこで普通にやってもたかがしれてるので代謝UPするもの調べてみました☆

サプリ飲むと早い段階で効果現れると書いてあったので試しにやってみます(*´∀`)

ちなみにスリムヘッジきいたことありますか?

http://www.slimhedge.com/

http://www.slimhedge.com/m

http://www.slimhedge.com/sp

使ってる人いたら効果的な飲み方教えてください!
2013年6月26日スタート
開始時56.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在56.0kg 34.0%
あと12kg あと13%
目標44.0kg 21.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

まりも
女性 
151.0cm 58.8s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 82.5s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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