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いもこ
57歳 女性
158.5cm 64.2s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 65.9s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

りゅうき
45歳 女性
156.0cm 67.8s

2018.5.11 健康指導 6ヵ月(11.10)で-3s 2017.9.13 健康診断(10.13) 2017.8.10 スク...


あや
57歳 女性
161.0cm 67.6s

おはぎ
20代後半 女性
161.0cm 66.9s

周りのママさん達みんな細い〜普通体型で、自分もせめて普通体型のママになりたい…旦那に軽々...

ゆゆまま
40代前半 女性
160.0cm 64.6s

産後太り解消したい。。。と思いながら、早5年…いい加減痩せようよ!щ(゜▽゜щ)と、やる気スイ...


ぱんだ
40代前半 女性
159.0cm 67.5s

痩せてみじめな自分から卒業する‼😂

ふく
40代後半 女性
155.0cm 66.8s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...

みこ
30代前半 女性
155.0cm 65.4s

■dietメニュー HIP HOP ABS 酵素 ――――――――――――― 【スタート】68.6キロ 【目標】60`(最終目標5...


なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 64.8s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

ひな
30代前半 女性
155.0cm 63.2s

8月までに50キロきりたい! 目標はえなこちゃん*ダイエット歴↓* 2012年2月〜ピンキーダイ...

coco
20代後半 女性
155.0cm 65.3s

再スタートになってしまった。。 友達との約束のため!絶対に痩せる! ダイエットはこれで...


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30代後半 女性 身長:158.0cm
自分史上最低体重は45キロ。
週2〜3のclub通いで20代は50キロ前半をキープしてたけど、
club通いをやめたとたん、太り始め…転職して夕食の時間が遅くなったのもあり
現在67.5キロ。

「太った。太った」と言われながらも目を背けていましたが、心を入れ替えダイエット開始…!

まずは目標マイナス10キロ!

がんばります(>_<)
2013年6月26日スタート
開始時67.5kg
-1.5kg
現在66.0kg
あと9kg
目標57.0kg

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.9s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 66.5s

女性 
156.0cm 63.7s

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あけちゃん
40代後半 女性 
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夏空
25歳 女性 
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ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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