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あや
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ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

だぶとも
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YUMEPIRIKA
20代後半 女性
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爽子
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昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・ 病気はまだまだ続きますが、体...

ポヨポヨン
40代前半 女性
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ショコラ
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nagaiakio69
53歳 男性
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(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


あんてぃん
40代後半 女性
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あまいものが好きすぎて困る でも、自分の厚みが心底いやになってきたので やってみます

甘栗
30代後半 女性
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大好きで毎日飲んでいたお酒。 明らかに痩せない原因はアルコールだろう。 健康のために...

くろっち
女性
160.0cm 70.7s

ダイエットに挫折しないよう自分のペースで頑張ります!


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女性 身長:162.0cm
ずっと自分を甘やかしてきたけれど、健康診断で明確に肥満判定=おまえふとりすぎ、と言われてしまいました(´・ω・`)
こうなった以上、なにか手を打たなければなりません。。。

意志が弱い自分が痩せるには、毎日記録を書いて戒めるのが一番!
脱・肥満!!
2013年6月25日スタート
開始時71.0kg 36.0%
-1kg +3%
現在70.0kg 39.0%
あと13kg あと15%
目標57.0kg 24.0%

 

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