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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.0s

お風呂のとき恥ずかしいから、 社員旅行まではリバウンドしない。 (社員旅行 11/9)

tear
20代後半 女性
160.0cm 55.1s

気付けば、おデブに… 体重計復活して久しぶりに体重確認したら、とんでもない事になってたの...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.0s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


Rize
30代後半 女性
163.0cm 59.4s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...

mio
30代前半 女性
163.0cm 54.9s

食事制限だけでは なかなか続かないので 運動も頑張ることにしました


Ryo
28歳 女性
166.0cm 53.5s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.5s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

TOKKO
46歳 女性
164.0cm 53.6s


九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 58.8s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

のど飴
女性
162.0cm 56.1s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。


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48歳 女性 身長:163.0cm
健康的に痩せる☆ デトックスに気を付けてしなやかなスタイル目指します。

4月目標・・・58キロ 達成☆
5月目標・・・57キロ ならず
6月目標・・・57キロ 達成☆
7月目標・・・56キロ 達成☆
8月目標・・・55キロ


サイズ+++
5/14現在
二の腕・・・29p
ウエスト・・・75p
下腹・・・88p
2013年6月25日スタート
開始時59.0kg 33.0%
-2.6kg -2%
現在56.4kg 31.0%
あと3.4kg あと7%
目標53.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

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もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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