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もぐら
40歳 女性
158.0cm 71.8s

体調を崩してしまい、一度、激ヤセしたのですが、リバウンド?してしまい約1年で約35キロ激太...

Y
40代前半 女性
157.0cm 69.4s

人生最高値73キロ 万年安定の70キロ台となってしまった 抜け出したいのに抜け出せない 71-...

ひー
45歳 女性
155.0cm 71.6s

12年7月18日 80キロからスタート 12年11月15日 第一目標 69キロ達成♪ ...


HONDA
50歳 女性
158.0cm 68.5s

毎日ただ何となく太って参りましたが、このままではいけない!と一念発起。生活にメリハリを...

はにほへ
30代後半 女性
159.0cm 68.8s

MAX96.5キロでした。 2013年は66キロほどをキープしていましたがあれよという間に77キロ台に...

ショコラ
40代前半 女性
160.0cm 71.7s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...


くらむぼん
20代後半 女性
157.0cm 72.4s

見てくださり、ありがとうございます! ある本を見て、こちらにたどり着きました。 8ヵ月...

カチカチ
女性
159.0cm 71.4s

◇6月74s→73s◇7月73s→73s◇8月73s→72s ◇9月??s

ささみ
40代前半 女性
160.0cm 70.5s


ともあゆ
43歳 女性
159.0cm 67.7s

初めまして(^^)4度の出産で、20キロ近く太ってしまいました…着れる服ではなく、きたい服を着...

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

ななな
26歳 女性
159.0cm 73.0s

モチベーションをあげるために ここでいろんな人の頑張りをみてます! 2013/07/12 74k...


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20代後半 女性 身長:157.0cm
よろしくです
2010年4月12日スタート
開始時71.0kg
-0.7kg
現在70.3kg
あと23.3kg
目標47.0kg

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 71.2s

女性 
156.0cm 67.6s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.2s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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