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みゅん
50代前半 女性
163.0cm 69.5s

(´・ω・`)

だぶとも
女性
164.3cm 69.7s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

lily
48歳 女性
164.0cm 68.0s

パーソナルがなかなかうまくいかないな


nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.1s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

めぇ

165.0cm 69.0s

モチベーションを絶やさずに

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.1s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


Koichi

168.0cm 68.4s

痛風になったので頑張ります

ビビ
30代後半 女性
164.0cm 65.0s

H30.6.21から、ダイエット再開しました。 開始時の数値は、H30.6.21のものです。 何度も...

kei1645
女性
165.5cm 65.1s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 65.0s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

くらぐら
39歳 男性
168.0cm 68.2s

がんばる。


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30歳 女性 身長:165.0cm
筋トレと有酸素運動メインです。
食事は量より内容を重視!食べるの大好きです!
2013年6月15日スタート
開始時68.0kg 32.0%
±0kg ±0%
現在68.0kg 32.0%
あと10kg あと4%
目標58.0kg 28.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
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だぶとも
女性 
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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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