1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

だぶとも
女性
164.3cm 68.5s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 66.1s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

kei1645
60代前半 女性
165.5cm 71.0s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.9s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 65.7s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 65.6s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...



30代前半 女性
162.0cm 65.5s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 69.8s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!

ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 69.6s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

ふぅ♪
女性
165.0cm 70.5s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

ふみふみ
30代後半 女性
165.0cm 65.5s

1月末までに目標体重をクリアしたいです! 11月末 64 12月末 62 1月末 60


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


29歳 女性 身長:165.0cm
筋トレと有酸素運動メインです。
食事は量より内容を重視!食べるの大好きです!
2013年6月15日スタート
開始時68.0kg 32.0%
±0kg ±0%
現在68.0kg 32.0%
あと10kg あと4%
目標58.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 66.1s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 71.0s

一覧へ

 

タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!