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しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 50.7s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪血糖値コントロールダイエット、スクワット、足のマッサージ...

まりー
30代後半 女性
158.5cm 49.3s

20歳〜28歳・56kg→68kg(+12kg) 妊娠出産×1→暴飲暴食(3年) 30歳 (平成21年)・58kg(-1...

おその
40代前半 女性
159.5cm 51.3s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!


みっけまま
50歳 女性
162.0cm 46.9s

3年前に、ダイエットをはじめて、半年で54sから48sまで落としました。方法はいたってシンプ...

kanada58
25歳 女性
158.0cm 50.0s

http://www.bouhannstore.com

チカ
20代前半 女性
157.7cm 48.0s

メリハリのある体型を目指して頑張ります!


*LΘVЁ*
女性
160.0cm 50.4s

今年元日からダイエットstart☆78.2Kg☆ 頑張ってやっと普通体型になりメチャ嬉しいです。 特にヒッフ...

まじょこ
女性
160.0cm 51.3s

BOOCSダイエットにチャレンジ中です☆ 朝→水分食(みそ汁、スープなど) 昼→軽い炭水化物...

おかん
52歳 女性
162.0cm 52.0s

今日、健康診断でした。 昨年より5キロ体重増。 戻すように頑張ります。


SueMG
50歳 女性
160.0cm 49.6s

Y!ダイエットダイアリーから引っ越してきました(^▽^)体重は47.0〜46.5kgがベストだと思うの...

みるくてぃ
50歳 女性
163.4cm 48.1s

50歳になりました。 今年初めて、目標値に近づくことができました!

ゆぅ
20代後半 女性
161.0cm 49.2s

夏頃は49キロ代でしたが、好きなものを好きなだけ食べていたら、当たり前に体重増加・・・ ...


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20代前半 女性 身長:160.5cm
−10キロっ!!!
モデル体型目指す!!!
2010年4月12日スタート
開始時49.7kg 20.2%
±0kg ±0%
現在49.7kg 20.2%
あと9.7kg あと5.2%
目標40.0kg 15.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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