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nokky
50代前半 女性
157.0cm 56.8s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

sara
女性
160.2cm 60.8s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

ゆう
40代前半 女性
157.0cm 59.0s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...


しん
42歳 女性
162.0cm 59.1s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

つぶ
女性
159.0cm 60.6s

もくもく
女性
161.0cm 60.4s

運動不足


sakura
50歳 女性
159.0cm 58.8s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...

シーナ
30代後半 女性
157.0cm 58.8s

焦らず、慌てず、緩く、マイペースにダイエットがいい。。

万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.3s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...


夏みかんアーモンド
女性
160.0cm 61.2s

メモ 目標は決めない! 脂質を制限する。 食べていい脂質1g以上 ナッツ、置き換えド...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 58.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

のど飴
女性
162.0cm 57.3s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。


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20代前半 女性 身長:160.0cm
絶対綺麗になって自分に自信が持てるように
精一杯頑張りますっ\(^o^)/13.06.13
2013年6月13日スタート
開始時59.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在59.0kg 30.0%
あと11kg あと10%
目標48.0kg 20.0%

 

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ふうこ
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チノカ
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