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日和
50代前半 女性
155.0cm 51.1s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...

のの
女性
153.0cm 53.8s

ピンキー辞めたり戻ったり。 MAXは64kgでした。 大きなリバウンドはないですが、 54kgくら...

rion
女性
158.0cm 53.9s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


きょん*
20代後半 女性
154.0cm 50.2s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

kei
40代前半 女性
153.5cm 54.8s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.7s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


milk
50代前半 女性
158.0cm 53.8s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

いそしはん
28歳 女性
156.0cm 52.3s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 53.9s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.5s

運動女子 カロリーコントロール

美奈
40代後半 女性
156.0cm 51.8s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

YELLOW

158.0cm 55.6s

昨日からゆるめ月曜断食を始めてみました。 どんな風になるか試してみたいと思います。


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24歳 女性 身長:155.0cm
2013年5月30日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

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きょん*
20代後半 女性 
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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

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