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neconeko
50代前半 女性
163.0cm 56.0s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 57.3s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

麗華
49歳 女性
161.4cm 54.4s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...


しょこら
女性
162.7cm 54.9s

ただいまです! 6月5日でピンキー2年生です 大幅減量に成功して  現在維持期で...

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性
161.0cm 59.2s

2年ぶりの仕切り直しです!! 昔はほっそりさん、今はかなりのぽっちゃりさん(^_^;) 酵...

ピンク
57歳 女性
162.0cm 53.9s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...


白と雪
30代前半 女性
163.0cm 56.1s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

夏空
24歳 女性
158.5cm 57.1s

中学のときは細かったのに年々増え始め、MAX時は67sぐらいいってしまった(´;ω;`) MAXよ...

ちくわ
40歳 女性
159.0cm 56.4s

2017年の人間ドックに向けてにダイエットをしました。 55.5kgスタート 目標48kg 50.4kgま...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

サリー
40代後半 女性
160.0cm 57.2s

健康的に痩せて綺麗になりたい!! 自分に自信を持てるようになって、これからの人生楽し...

いの字
女性
162.0cm 53.6s


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38歳 女性 身長:161.5cm
この度ダイエット日記を始めましたsamiです。
二児の母です。(^з^)-☆

学生時代は45〜48kgぐらいだった体重が、出産を機に52kg前後になりました。
30才の同窓会の時に少しダイエットをして50kgになって以来、今年まで体重が増え続け、現在34才で56〜57kgなってしまいました。(T_T)

3ヶ月ダイエットを頑張って、とりあえず50kgに戻したいです!

忍耐力がなくて、ついつい食べたい物を我慢できなかったり、筋トレが三日坊主だったりして続かないので、ここで日記を書きつつ、頑張ってる皆さんの様子も拝見して、頑張ろうと思います!

よろしくお願いします!
2013年5月29日スタート
開始時56.8kg   
-0.6kg
現在56.2kg 28.0%
あと6.2kg
目標50.0kg   

 

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あんずひめ
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162.0cm 57.3s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 54.4s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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