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まぁみぃ
女性
164.0cm 56.6s

アラフィフのシンママです(*^^*) お気に入りは女性限定で 一緒に励まし合える方のみです ...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 56.9s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

白と雪
30代後半 女性
163.0cm 57.6s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...


ののこ
40代前半 女性
159.0cm 58.0s

鏡に映った自分をみてショック!! 体の引き締め&冷え性改善の為ホットヨガ開始☆(17.11.14) ...

るぴん
40代後半 女性
164.5cm 59.1s

健康的な未来のために頑張ります。

さら
女性
160.0cm 57.2s

2018の目標! 1/31 56 2/28 54 3/31 53 4/30 52 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 48 ...


ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.6s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.5s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

麗華
49歳 女性
161.4cm 55.5s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...


サリー
40代後半 女性
160.0cm 57.8s

健康的に痩せて綺麗になりたい!! 自分に自信を持てるようになって、これからの人生楽し...

まなつ
49歳 女性
160.0cm 56.2s

アラフィフですが健康体重まで痩せて、痩せたら体重をキープしていきます。よろしくお願いし...

いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.9s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、季...


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39歳 女性 身長:161.5cm
この度ダイエット日記を始めましたsamiです。
二児の母です。(^з^)-☆

学生時代は45〜48kgぐらいだった体重が、出産を機に52kg前後になりました。
30才の同窓会の時に少しダイエットをして50kgになって以来、今年まで体重が増え続け、現在34才で56〜57kgなってしまいました。(T_T)

3ヶ月ダイエットを頑張って、とりあえず50kgに戻したいです!

忍耐力がなくて、ついつい食べたい物を我慢できなかったり、筋トレが三日坊主だったりして続かないので、ここで日記を書きつつ、頑張ってる皆さんの様子も拝見して、頑張ろうと思います!

よろしくお願いします!
2013年5月29日スタート
開始時56.8kg   
-0.6kg
現在56.2kg 28.0%
あと6.2kg
目標50.0kg   

 

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30代後半 女性 
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しーな
30歳 男性 
172.0cm 73.4s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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