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あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.0s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

sara
女性
159.0cm 57.6s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 4/30 51 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 ...

カフェ
38歳 女性
159.0cm 55.5s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...


ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 58.5s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

涼子
50歳 女性
160.0cm 53.6s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 56.2s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...


gumi
40代前半 女性
161.0cm 58.7s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...

麗華
50歳 女性
161.4cm 55.2s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.7s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.5s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

のり母さん
52歳 女性
159.0cm 53.3s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...


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39歳 女性 身長:161.5cm
この度ダイエット日記を始めましたsamiです。
二児の母です。(^з^)-☆

学生時代は45〜48kgぐらいだった体重が、出産を機に52kg前後になりました。
30才の同窓会の時に少しダイエットをして50kgになって以来、今年まで体重が増え続け、現在34才で56〜57kgなってしまいました。(T_T)

3ヶ月ダイエットを頑張って、とりあえず50kgに戻したいです!

忍耐力がなくて、ついつい食べたい物を我慢できなかったり、筋トレが三日坊主だったりして続かないので、ここで日記を書きつつ、頑張ってる皆さんの様子も拝見して、頑張ろうと思います!

よろしくお願いします!
2013年5月29日スタート
開始時56.8kg   
-0.6kg
現在56.2kg 28.0%
あと6.2kg
目標50.0kg   

 

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38歳 女性 
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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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