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まな
20代前半 女性
159.0cm 53.9s

食生活を見直したいと思います。 健康体になるぞ。3月末までに目標達成します。

みみ
女性
160.0cm 52.8s

きうい
30代前半 女性
161.0cm 54.2s

Never give up. チラシの裏 過食非嘔吐 万年ダイエットに終止符を。 痩せて2018年...


ぴっく
50代後半 女性
162.0cm 52.3s

いの字
女性
162.0cm 54.2s

マナカ
43歳 女性
162.0cm 49.8s

放置していましたが、再開。 ドカ食い抑制、運動を習慣化する。レコーディング。 【2...


loco
30代前半 女性
162.5cm 53.7s

2018.01.09リスタート! ひとまずの目標は2月下旬までに50キロ!

lalala
女性
161.4cm 55.6s

健康でスリムな体を作りたい

チョコマリ
40代後半 女性
161.0cm 54.8s

<2017年> 1/1→61.9/32.5 2/1→58.4/29.3 3/1→56.3/27.6 11/23→54.3/25.0 <2018年> 1/8...


**Mori ☆girl**
女性
160.0cm 52.5s

****************************** ☆******☆*☆**☆***☆**☆**☆*☆* 【...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 51.4s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...

まな
26歳 女性
160.0cm 52.9s

2人子どもを産んで蓄えた脂肪が全然戻らない ましてや溜まっていくばかり。。 そろそろ...


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44歳 女性 身長:162.0cm
29歳の時、当時84kgだった身体を健康のためにも
何とかしよう、と別のダイエット日記サイトに登録して
少しずつ食事や生活を変えて長期計画のダイエットに
挑戦しました。
31歳、70kg前後の頃に現在の夫と付き合い始め、
32歳60kg強で結婚、35歳直前に男児出産。
妊娠中にお酒を飲まなかったこともあるのかお腹の子供が
重くなるのに体重はあまり増えず、産後結果的に痩せ、
さらに魔の2歳児イヤイヤ期に追い回して担いで走って・・・
で結果的にダイエットに。

育休後、しばらくは忙しい部署へ復帰したのでどんどん
痩せて一時46kg台までいくものの、昨年6月に現在の
内勤部署へ異動して動かなくなった途端にどんどん体重増。
健康診断のγ-GTPや血糖値も気になるお年頃ということも
あって、体型と健康のために食事や生活の管理をもう一度
ちゃんとやろうと決意しました。
が、元がだらしないダメダメ人間なので気長に、毎日
小さなことだけでも少しずつと思っています。
2013年5月28日スタート
開始時53.6kg 29.5%
-1kg -0.7%
現在52.6kg 28.8%
あと0.6kg
目標52.0kg   

 

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ひより
女性 
163.5cm 51.7s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.5s

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しーな
30歳 男性 
172.0cm 73.4s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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