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おその
40代前半 女性
159.5cm 52.1s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

カフェ
38歳 女性
159.0cm 55.5s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...


なお
49歳 女性
162.0cm 51.4s

運動が苦手なので、サプリメントと食事のみで痩せてみたいと思います。

意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.7s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

なこ
40代前半 女性
161.0cm 49.9s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...


tonggu
女性
160.0cm 50.0s

禁煙グッズとしても人気の電子タバコVAPE(ベイプ)について、アイコスなどの加熱式タバコと...

ミサオ
30代後半 女性
161.9cm 49.9s

ジムで運動→たくさん食べる! を繰り返して4月の健診で脂質異常と診断されてしまったー。 ...

るあ
22歳 女性
161.6cm 51.8s

綺麗に痩せます! 自分を変えられるのは自分だけ!


エポック
女性
159.0cm 50.3s

美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪ 健康に注意しながらコツコツとダイエッ...

茄子江
40代後半 女性
165.0cm 54.6s

寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー? デブ体重が定着しないう...

ぴっく
50代後半 女性
162.0cm 53.4s


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44歳 女性 身長:162.0cm
29歳の時、当時84kgだった身体を健康のためにも
何とかしよう、と別のダイエット日記サイトに登録して
少しずつ食事や生活を変えて長期計画のダイエットに
挑戦しました。
31歳、70kg前後の頃に現在の夫と付き合い始め、
32歳60kg強で結婚、35歳直前に男児出産。
妊娠中にお酒を飲まなかったこともあるのかお腹の子供が
重くなるのに体重はあまり増えず、産後結果的に痩せ、
さらに魔の2歳児イヤイヤ期に追い回して担いで走って・・・
で結果的にダイエットに。

育休後、しばらくは忙しい部署へ復帰したのでどんどん
痩せて一時46kg台までいくものの、昨年6月に現在の
内勤部署へ異動して動かなくなった途端にどんどん体重増。
健康診断のγ-GTPや血糖値も気になるお年頃ということも
あって、体型と健康のために食事や生活の管理をもう一度
ちゃんとやろうと決意しました。
が、元がだらしないダメダメ人間なので気長に、毎日
小さなことだけでも少しずつと思っています。
2013年5月28日スタート
開始時53.6kg 29.5%
-1kg -0.7%
現在52.6kg 28.8%
あと0.6kg
目標52.0kg   

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

ひより
女性 
163.5cm 50.6s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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