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しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 51.3s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

ましゅ
50代前半 女性
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40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

dizzy
36歳 女性
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ダイエットダイアリー→からだログ→こちらにお引越しです。


おその
40代前半 女性
159.5cm 52.1s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

ハイネ
30代後半 女性
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ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


なお
49歳 女性
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のんのんばぁ!
60代前半 女性
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29年7月初旬4人目の孫に恵まれた「のんのんばあ」です。 若かりし頃は何を食べても・い...

意志強子
52歳 女性
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やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


まんぼう
20代後半 女性
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人の事羨んでないで努力しろ 2ヶ月で6kg減量成功!体は至って健康!運動筋トレ最高! ご...

みかんネット
女性
158.0cm 48.3s

小学生までクラスで一番の肥満児でした。 中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロを...

しづ
45歳 女性
156.6cm 53.2s

大好きな人に 「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。


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30代前半 女性 身長:159.3cm
60キロの自分も経験して、焦った。
でも58キロの自分は、
当たり前だと思ってた。
でも、3年前に突然
思い立ってがむしゃらに頑張ったら
2ヶ月で47キロになれた。
あれから3年、
60キロの自分を知ってるが故に
少々太っても
平気な自分がいて、
また頑張ればすぐ痩せる〜
なんて余裕ぶっこいてたら
54キロになっていた。
太った?と聞かれるようになった。
2ヶ月、なんとなく頑張って
50キロ、、
あのストイックな私はどこ??
幻の47キロ。
やれば出来る。
知ってるんだもん。
だから次の目標は
45キロ、、いや、42キロ、、
なりたい自分の姿になるまで
気長に、、ストイックさを忘れずに
もう1回頑張ろうと思ってます(・ω・)ノ

2013年5月25日スタート
開始時50.9kg 23.8%
±0kg ±0%
現在50.9kg 23.8%
あと5.9kg あと3.8%
目標45.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 53.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 51.4s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

まぐ
24歳 女性 
162.4cm 69.2s

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