ダイエット日記 > ゆずきさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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だぶとも
女性
164.3cm 69.8s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

Koichi

168.0cm 70.0s

痛風になったので頑張ります

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


ドノバン
47歳 女性
163.0cm 66.6s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

kei1645
女性
165.5cm 66.8s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 70.5s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


くらぐら
39歳 男性
168.0cm 70.1s

がんばる。

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.6s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

yupa
60代後半 男性
167.0cm 70.0s

今年3月末まで2か月半外科に入院していて62kgまでなったのに 半年過ぎて8kg増えてしまったの...


Yuuta
男性
163.0cm 66.1s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...


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23歳 女性 身長:165.0cm
 


産後太りで大変なことに..

旦那と息子のためにやせます。




面倒なこと、動くことが大嫌いな学生ママです。



一緒に頑張れる仲間募集中です^__^




++ 目標 ++

5 月 - 71s ±0s
6 月 - 70s −1s
7 月 - 69s −2s
8 月 - 68s −3s
9 月 - 67s −4s
10月 - 66s −5s
11月 - 65s −6s
12月 - 64s −7s
1 月 - 63s −8s
2 月 - 62s −9s
3 月 - 61s −10s


約1年で10s痩せれたらいいなと思ってます。ゆっくりのんびりダイエットしていきます。
2013年5月24日スタート
開始時71.5kg 38.0%
-3.4kg -1%
現在68.1kg 37.0%
あと7.1kg あと7%
目標61.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

Koichi
168.0cm 70.0s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

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