ダイエット日記 > キラさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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むうみん
30代後半 女性
160.0cm 71.4s

白くて、丸い…子供に付けられたあだ名が「ムーミン」のむうみんと申します。 鬱&摂食障害...

澪音
40代前半 女性
157.0cm 75.2s

初めまして 澪音(れいん)と言います。 まったりDiet長々と 続けてますが なかなか結果...

メロンパン
44歳 女性
157.5cm 70.0s

旦那のペースに合わせて食事をしていたら ほんの数ヶ月で体重が20kg 以上増えてしまいました...


チャー助
53歳 女性
157.5cm 72.6s

太った人生にサヨナラするぞ! 主に記録用として日記をつけているので、コメント返信出来...

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 72.6s

お菓子とパンはやめる。 ご飯とタンパク質を三食摂る。 献血をして血液チェック。 18/6/...

みき
36歳 女性
157.0cm 70.1s

生理不順と敏感肌を改善させるためにダイエットしています。 最終目標は標準体重になり、筋...


アーガイル
女性
160.0cm 73.5s

何度目かの登録で挫折の繰り返しです。 ダイエットが上手くいかない度に挫折して しまうけ...


28歳 女性
157.0cm 70.1s

(^-^)/

*minco*
34歳 女性
160.0cm 74.6s


ガイア
女性
157.0cm 72.7s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 69.7s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に痩せ...

ぱかぽこ
40代後半 女性
156.0cm 72.6s

40代半ばを迎え、こりゃイカンと立ち上がりました。やっとか…。体重減らして、高血圧とコレス...


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30代前半 女性 身長:157.0cm
初めまして、キラです。

2年前にも登録し、82kgから62kgまで一気に落としましたが、、、途中で止めてしまい。その結果、2年かけて戻りました。

反省。
前回と同様に運動第一+食事量を適度に減らしながら地道にやっていきます!

一緒に頑張っていきましょう☆



宜しくお願いします。
2013年5月23日スタート
開始時78.0kg
-5.4kg
現在72.6kg
あと12.6kg
目標60.0kg

 

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 71.4s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.2s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 72.6s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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