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はるあさねこ
女性
160.0cm 51.2s

禁煙してからじわじわと太りだしました 160センチ47キロ→53キロに・・・ 頑張ります

sayaka
20代後半 女性
165.4cm 52.7s

きらら
33歳 女性
160.0cm 54.0s

新たな気持ちで再出発!! 頑張ります!( ´ ▽ ` )ノ


オージーポーク
40代後半 女性
165.0cm 52.4s

2015年11月、1年以上振りにダイエット開始。 ↓ 忙しく放置状態。。。 ↓ 2017年3月女性の...

☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

誓いのくまさん
46歳 女性
160.0cm 55.8s

久々に戻ってまいりました。 また初心にかえって頑張ります。 お手本は野生動物。 とに...


ゆき
27歳 女性
160.0cm 51.2s

元々普通体型の私が、人生で初めてダイエット。 2015年10月から、半年間で46s→54sへ。 ...

*nana*
34歳 女性
163.0cm 53.4s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...

みなわ
50代前半 女性
160.0cm 55.5s

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!


tear
20代後半 女性
160.0cm 56.3s

気付けば、おデブに… 体重計復活して久しぶりに体重確認したら、とんでもない事になってたの...

るぴん
40代後半 女性
164.5cm 55.8s

健康的な未来のために頑張ります。

ソロ
40代後半 女性
162.0cm 55.0s

ジムに通い始めて日記として


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30代前半 女性 身長:163.0cm
1.5ヶ月ぶりに体重計に乗ったら、3kgも増えてました。。(´・ω・`)

ストレスが多くて暴飲暴食しちゃうので、記録をつけて自制していけたらと思います!
とりあえず、体重を戻すところから。
本当は50kg切りたいんですけどね( ̄ω ̄;)

薄着の夏よ!待ってるがいいさ!(もうすぐそこだけど…)
タタタッε=ε=(((((((( *・`ω・)っ
2013年5月21日スタート
開始時53.0kg 26.8%
+0.3kg +1.2%
現在53.3kg 28.0%
あと3.3kg あと5%
目標50.0kg 23.0%

 

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.0s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.5s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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