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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.5s

7月の目標 体脂肪率25.0% 体重54.5s

くまにょ
41歳 女性
164.0cm 52.4s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

*nana*
34歳 女性
163.0cm 53.4s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...


ちょたろう
46歳 女性
164.5cm 51.6s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

ピンク
58歳 女性
162.0cm 54.1s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

Ryo
28歳 女性
166.0cm 53.8s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...


意志強子
52歳 女性
160.0cm 51.4s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

イソフラボン
30代前半 女性
161.8cm 52.4s

3ヶ月は継続する 2018/06/21 53.4kg  平均1509kcal 2018/07/01 52.9kg(-0.5kg) 2018/0...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


のど飴
女性
162.0cm 56.3s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

みなわ
50代前半 女性
160.0cm 55.5s

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!

☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...


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30代前半 女性 身長:163.0cm
1.5ヶ月ぶりに体重計に乗ったら、3kgも増えてました。。(´・ω・`)

ストレスが多くて暴飲暴食しちゃうので、記録をつけて自制していけたらと思います!
とりあえず、体重を戻すところから。
本当は50kg切りたいんですけどね( ̄ω ̄;)

薄着の夏よ!待ってるがいいさ!(もうすぐそこだけど…)
タタタッε=ε=(((((((( *・`ω・)っ
2013年5月21日スタート
開始時53.0kg 26.8%
+0.3kg +1.2%
現在53.3kg 28.0%
あと3.3kg あと5%
目標50.0kg 23.0%

 

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しんぷる
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163.0cm 53.4s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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