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しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 52.2s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.3s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


いつみ
49歳 女性
162.0cm 49.4s

ダイエット始めて二ヶ月半 登録していた サイトが閉鎖に なるみたいで 引っ越してきました ...

涼子
50歳 女性
160.0cm 54.9s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

のり母さん
52歳 女性
159.0cm 51.7s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...


*nana*
34歳 女性
163.0cm 54.4s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...

いそべえ
女性
158.0cm 50.4s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

rion
女性
158.0cm 54.8s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


けるる
48歳 女性
159.4cm 51.6s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

みい
50代前半 女性
158.0cm 53.4s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

さーちゃん
20代後半 女性
163.0cm 49.8s

本気で痩せて可愛くなる*


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23歳 女性 身長:160.4cm
下半身ぶとりの筋肉質orz
食べること大好きおでぶ
です(^-^)/

高校でバスケしてたときは
59.8キロあって

なんとかここまで落ちました
というかインナーマッスルが
脂肪に変わっただけだけど
( ;´Д`)


脂肪と筋肉がまざりあった
極太な足を頑張って
すっきりさせるぜ!
2013年5月21日スタート
開始時54.4kg 26.0%
-2kg -1.6%
現在52.4kg 24.4%
あと4.4kg あと4.4%
目標48.0kg 20.0%

 

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ハイネ
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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.1s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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