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ぱんちゃん
40代後半 女性
156.0cm 67.5s

やる気メモ☆かわいい服が着れないよ頑張ろう ご褒美★かわいいバック買う ちょっと先の目標 ...

サバ子

157.0cm 67.6s

初めまして!! 産後8ヵ月……妊婦の時より体重が…… 人生MAXの体重。ダイエットの神様オネガイシマス ...

Anna
女性
152.0cm 66.4s

2018/02/07心屋式ダイエット 2018/05〜スロトレ開始予定


Y
40代前半 女性
157.0cm 70.3s

2018年2月20日 人生最高73超え 膝が痛い 死にたい 人生捨ててる 恥ずかしすぎ...

ひーman
男性
157.0cm 67.9s

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。

りゅうき
45歳 女性
156.0cm 68.1s

2017.9.13 健康診断(10.13) 2017.8.10 スクワットダイエット開始 2015.6.28 低炭水...


ことは
40代前半 女性
155.0cm 71.9s

今年もあと1ヶ月 まずは年内中に−2s

ゆかり
40代後半 女性
153.0cm 70.8s

10kgリバウンド。不規則な食事。それでも痩せたい。

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性
156.5cm 66.6s

大きくなって戻ってきました(^^ゞ 生活を見直すために再度登録です!


su
30代前半 女性
156.5cm 67.0s

妊娠中休んでたピンキー、産後ダイエットでかむばっく 無理なくゆっくり時間をかけて痩せ...

ミカン成
35歳 女性
156.0cm 67.1s

こんにちはヾ(^▽^)ノ"☆ 2ヶ月で5キロ痩せる為に登録しました! 5キロ痩せれたら夫...

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました


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25歳 女性 身長:154.0cm
高校生のときに部活を引退して受験突入して55→62キロ。浪人してさらに73キロになってしまいました(TT)浪人が終わって1年たったのに全然体重が減らないことにさすがに焦りはじめてダイエット開始(>_<)この日記はじめる前に70を切れる日が出てくるようになりました!ここからはみんなと一緒にがんばっていきたいです(*^^*)
2013年5月15日スタート
開始時69.8kg 39.0%
-0.5kg +0.4%
現在69.3kg 39.4%
あと14.3kg あと11.4%
目標55.0kg 28.0%

 

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ちゃこねぃさん
50歳 女性 
156.0cm 68.2s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 69.1s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.9s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.1s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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