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けいちゃん
50代前半 女性
151.0cm 67.6s

5月に膝を痛めて しまいました。 これを機に再々ダイエットを開始。 2018年8月13日Restart...

yuki
40歳 女性
157.0cm 71.5s

初めまして yuki言います。 まったりDiet長々と 続けてるけど なかなか結果がねぇ〜 ...

ふく
50代前半 女性
155.0cm 66.8s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...


ひーman
男性
157.0cm 67.6s

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。

aya
女性
153.0cm 67.3s

できる限りお金をかけずダイエット頑張るヾ(*´∀`)ノ

みこ
30代前半 女性
155.0cm 69.0s

■dietメニュー HIP HOP ABS 酵素 ――――――――――――― 【スタート】68.6キロ 【目標】60`(最終目標5...


良菜
30代前半 女性
157.0cm 72.0s

体重がものすごく増加したのでダイエット日記はじめました。 飽きずにできるか心配ですがと...

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性
155.0cm 71.6s

健康的にDIETして、人生取り戻す(*´▽`)ノノ 30代は簡単には痩せない…… だからこそ!! 黒汁+...

あんころ餅
40代後半 女性
151.0cm 66.8s

ここ数年は、ダイエットしていても体重は右肩上がり・・・。一念発起して頑張ります!


ゆな
20代後半 女性
157.0cm 69.4s

食欲に負けてしまう毎日です。 ダイエット頑張ります!

アリス
女性
154.0cm 67.4s

お仕事の時間の関係上、1日の食生活が4食になったりで1年間で10キロ以上体重増加。 これでは...

あずこ
女性
152.0cm 69.8s

これまてま痩せては太りを繰り返してきたけど、今度こそ痩せてキープできるようにがんばります!


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26歳 女性 身長:154.0cm
高校生のときに部活を引退して受験突入して55→62キロ。浪人してさらに73キロになってしまいました(TT)浪人が終わって1年たったのに全然体重が減らないことにさすがに焦りはじめてダイエット開始(>_<)この日記はじめる前に70を切れる日が出てくるようになりました!ここからはみんなと一緒にがんばっていきたいです(*^^*)
2013年5月15日スタート
開始時69.8kg 39.0%
-0.5kg +0.4%
現在69.3kg 39.4%
あと14.3kg あと11.4%
目標55.0kg 28.0%

 

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合計

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.6s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 66.8s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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