ダイエット日記 > ぽこさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ファジー
47歳 女性
161.5cm 61.7s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標67...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.7s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.3s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


sara
女性
160.2cm 60.2s

2018は痩せるの!最終目標48kg 減らせるとこまで減らしていく! 1/31 57 × 2/28 56 × 3...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.6s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

sara
女性
160.0cm 58.4s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...


しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.0s

筋トレと便秘防止に 励みます。

Rize
30代後半 女性
163.0cm 59.1s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 58.1s

こんにちは。


いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...

みかん色
60代前半 女性
165.0cm 60.5s

身体が重くて、必要以外は、外へ行くのも、動くのも面倒。 もともと運動大嫌い。 家にい...

きょん
女性
165.0cm 61.3s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...


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30歳 女性 身長:163.0cm
引きこもりなので運動をほとんどしていません。
家にルームランナーがあるので、それと
バレトンダイエットDVDを毎日続けて頑張ろうと思います。

土・日はご褒美DAYにしたいと思います。

低カロリーな料理や食べ物を日々見つけながら
それをメインに食事制限していきたいと思います。

今のところ、スープ、じゃがいも、トマト、イカ、フルーツを積極的に食べたいと思います。
2013年5月14日スタート
開始時58.7kg 32.2%
+0.1kg ±0%
現在58.8kg 32.2%
あと9.8kg あと13.2%
目標49.0kg 19.0%

 

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てびち
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150.0cm 55.6s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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