ダイエット日記 > まぁやさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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いつみ
49歳 女性
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のり母さん
52歳 女性
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40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

かおり
33歳 女性
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ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....


ちょたろう
46歳 女性
164.0cm 52.2s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

まったり
42歳 女性
159.5cm 54.1s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...

九ッ々
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ピノン
20代後半 女性
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産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

くまにょ
41歳 女性
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2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

おその
40代前半 女性
159.5cm 53.8s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!


ふうこ
40代後半 女性
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代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 53.5s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

lalala
女性
161.4cm 55.8s

健康でスリムな体を作りたい


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40代前半 女性 身長:161.5cm
30代になってからジワリジワリと増えてしまった体重を二十歳の頃の体重に戻すべく頑張る!
目指せ美婆!綺麗なアラフォー!

プチ目標
@6月中に54s台を定着させる

A3%の法則
7月20日までに52.7s
8月20日までに51.2s
9月20日までに49.7s
10月20日までに48.3s
11月20日までに46.9s

その先は…そこまできたらまた考えよ〜
2013年5月14日スタート
開始時57.8kg 30.6%
-3.8kg -1.7%
現在54.0kg 28.9%
あと8kg あと7.9%
目標46.0kg 21.0%

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

dokinchan
40代前半 女性 
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☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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