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日和
50代前半 女性
155.0cm 51.1s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 53.0s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

kei
40代前半 女性
153.5cm 54.8s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


Luna
49歳 女性
156.0cm 53.7s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

いそしはん
28歳 女性
156.0cm 52.3s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

クルミ
40代前半 女性
155.5cm 56.5s

目先の目標は、11月末にある人間ドッグで適正体重の53.1sを切ること。 理想体重→50.8s ...


My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.5s

運動女子 カロリーコントロール

nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.9s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ほほこ
57歳 女性
154.0cm 54.3s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...


チョコ
40代前半 女性
157.2cm 55.4s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

umi
女性
153.0cm 53.4s

お腹を引っこめたい

けむじゃ
30代前半 女性
153.0cm 51.4s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...


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28歳 女性 身長:156.0cm
新しくしました〜
過去max70キロ((((;゜Д゜)))
か→ら→の→best52キロ(^_^)

出産して65まで増えましたが、
54まで戻りました。

目標は美容体重!
そして「体型」重視のため
diet再開します(*・x・)ノ~~~♪
2013年5月14日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと5kg
目標49.0kg

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.0s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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