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lily
48歳 女性
164.0cm 68.0s

パーソナルがなかなかうまくいかないな

heine
30代前半 女性
168.0cm 66.3s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 69.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


yupa
60代後半 男性
167.0cm 70.0s

今年3月末まで2か月半外科に入院していて62kgまでなったのに 半年過ぎて8kg増えてしまったの...

ぶんぶん
女性
166.0cm 67.5s

めっちゃ太ってしまった(´;ω;`) 美意識高めにがんばります⤴

るいっとさん
30代後半 女性
164.0cm 67.5s

結婚に向けてダイエット始めました。 綺麗になるぞ☆


とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.1s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

まりこ
35歳 女性
166.0cm 69.2s

産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

よも
20代後半 女性
170.0cm 68.1s

18のころ、ここでレコダイをして三ヶ月で15キロへりました。 その後6年で元に戻るどころか新...


べし
42歳 男性
169.0cm 67.7s

3年ぶりに復帰の気配。2017年11月よりスポーツジムに通い始めてます。淡々と食事と運動の記録...

うまっこ
30代前半 女性
168.0cm 67.6s

楽しいダイエット 自分を褒めるダイエット を 目標にしてます のんびり マイペ...

バンビ
40代後半 女性
170.0cm 70.4s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...


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女性 身長:167.0cm
好きな人に振り向いてもらうために...
2008年11月15日スタート
開始時68.8kg 25.7%
-0.6kg -0.2%
現在68.2kg 25.5%
あと15.2kg あと5.5%
目標53.0kg 20.0%

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 71.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

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めろたん@1日100g減!
26歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

54歳 女性 
160.0cm 62.0s

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