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たか
40代前半 女性
170.0cm 62.6s

@ 朝食を「バターコーヒー」に置き換える A 15~18時間の断続的なファスティング(断食)を行...


男性
169.0cm 61.1s

60を切る!

マヨコ
45歳 女性
172.0cm 59.0s

マヨネーズ大好き、お酒も大好きで、30代の頃に比べて痩せずらくなってきました・・・・。 ...


あき
49歳 女性
168.0cm 59.7s

はじめまして!万年ダイエッター主婦です(^^;) ここのお陰で、減量できていますが目標...

あかり
30代後半 女性
171.0cm 64.0s

いろいろな食生活を試した結果1日1快食に落ち着きました。 食事は基本的に1日1回で、それ...

もいもい
30代後半 女性
170.0cm 62.5s

酷いリバウンドをして戻ってきましたorz 2019はまず60キロ台から抜けます! 油は小さじ1。...


すぱとも
54歳 女性
170.0cm 61.8s

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...

キキ
女性
170.0cm 62.7s

服を選ばずに着たい☆ 家だけでく職場でもおやつを食べる機会が増え、ここ2年ほどで、体重...

アキラ
男性
174.0cm 64.8s

5年ぶりに帰ってきました。 クロスバイクとダイエット日記。 再び帰ってくることになった...


かのこ
20代前半 女性
168.0cm 61.0s

リバウンドからのダイエット

なおちゃん
35歳 男性
171.3cm 59.8s

ーえぇ所詮メンヘラですから。ー拒食症持ち。健康的に痩せたい。出来れば下剤に頼らない生活を送...

SAT
33歳 男性
168.0cm 64.1s

今年こそ腹筋割りたい! と思ってたのに、気が付けば7月半ば。 記録して、カロリーの取...


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30代前半 女性 身長:171.0cm
目標体重まで、主にホットヨガと食事に重点を置いてダイエットします!土日は自転車で都内を廻ってカロリー消費するぞ!
2013年5月7日スタート
開始時60.0kg 27.6%
+1.8kg +1.2%
現在61.8kg 28.8%
あと6.8kg あと9.8%
目標55.0kg 19.0%

 

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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