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まりこ
35歳 女性
166.0cm 70.5s

産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.9s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

だぶとも
女性
164.3cm 70.6s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.4s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


Koichi

168.0cm 69.4s

痛風になったので頑張ります

kei1645
女性
165.5cm 67.6s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

さんた
40代前半 女性
165.0cm 67.2s

一人ではどうにもならずここでダイエットの知識やモチベーションをup出来たらと思い登録しま...


よも
20代後半 女性
170.0cm 68.1s

18のころ、ここでレコダイをして三ヶ月で15キロへりました。 その後6年で元に戻るどころか新...

べし
42歳 男性
169.0cm 67.7s

3年ぶりに復帰の気配。2017年11月よりスポーツジムに通い始めてます。淡々と食事と運動の記録...

紫蘭
53歳 男性
170.0cm 71.1s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...


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女性 身長:167.0cm
好きな人に振り向いてもらうために...
2008年11月15日スタート
開始時68.8kg 25.7%
-0.6kg -0.2%
現在68.2kg 25.5%
あと15.2kg あと5.5%
目標53.0kg 20.0%

 

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めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

54歳 女性 
160.0cm 62.0s

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