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つぼみ
女性
166.0cm 70.5s

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...

だぶとも
女性
164.3cm 69.2s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

レモン
女性
166.5cm 70.1s

レモンと申します。 元々は細めだったんですが(20代の頃、45kgが最低値でした。ベスト体重...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.8s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

kei1645
女性
165.5cm 67.8s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 66.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


紫蘭
53歳 男性
170.0cm 70.4s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 66.6s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

kyk
50歳 女性
169.0cm 68.3s


Koichi

168.0cm 69.2s

痛風になったので頑張ります

うちゃ
20代後半 女性
165.0cm 70.5s

2015.9.6〜 103.3キロから再START! 開始から1年経った*\(^o^)/* 1年で−34キロ! 3月...

ゆめ
23歳 女性
164.5cm 66.0s

-10kgがんばります!


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女性 身長:167.0cm
好きな人に振り向いてもらうために...
2008年11月15日スタート
開始時68.8kg 25.7%
-0.6kg -0.2%
現在68.2kg 25.5%
あと15.2kg あと5.5%
目標53.0kg 20.0%

 

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だぶとも
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164.3cm 69.2s

レモン
女性 
166.5cm 70.1s

kei1645
女性 
165.5cm 67.8s

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めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

54歳 女性 
160.0cm 62.0s

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